ヨシケイのミールキットには一人分から注文できる「タイムリーミール」というコースがあります。お弁当は低価格で利用しやすい「シンプルミール」と野菜が多い（200g以上）を摂れる「ベジミール」があります。

どちらも冷凍で3ヵ月保管ができるので使い勝手がいいです。

この記事では、一人暮らしにおすすめなヨシケイの使い方を紹介！

冷凍弁当「シンプルミール」と「ベジミール」の料金・メニュー内容・実食レビューを徹底解説します。一人暮らしのリアルな使い勝手も含めて正直にお伝えするので、注文を迷っている方はぜひ参考にしてください。

ゆとりゆりこ

ヨシケイは送料無料・初回半額キャンペーンありで、とてもコスパのよいサービスです。

40代主婦2児の母、栄養士資格を持ち、食品関連会社勤務歴のある私が解説していきます。

ヨシケイには単身・少人数向けに弁当やミールキットを注文できる『夕食ネット』があります。ただし、対象地域が、埼玉・東京・千葉・奈良・大阪・兵庫・徳島のみです。

この記事では主に、日本全国で利用できる『YOSHIKEI（ヨシケイ）』で注文できるミールキットや冷凍弁当について解説しています。

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ヨシケイ弁当の値段まとめ

気になるのがまず料金ですよね。ヨシケイのお弁当の1食あたりの値段から、配送料・キャンペーン情報をまとめました。

「タイムリーミール」はヨシケイの6つのミールキットのコースの中でも唯一、1人分から注文できるコースです。電子レンジや湯せんで手軽に調理できるのが特徴です。

弁当はミールキットより1食あたりの料金が安く、レンジで温めるだけなのが大きな特徴です。「帰宅後すぐ食べたい」「一人分の調理はめんどう」「食材を揃えるのが大変」という一人暮らしの方には、シンプルミールのお弁当がおすすめです。

ゆとりゆりこ

私は、中学生の子供のお弁当に利用することがあります。お弁当の日をうっかり忘れていてもすぐに準備できますよ。

配送料・年会費・入会金はかかるの？

ヨシケイは送料無料で利用できます。年会費・入会金も一切かかりません。

宅配弁当サービスの中には、送料が別途かかるものも多くあります。ヨシケイはすべて込みの価格で、追加料金がないので、表示価格がそのまま支払い額です。

わかりやすくコスパもいいのが大きなメリットです。

お試しキャンペーンを使うといくらになる？

ヨシケイの冷凍弁当「シンプルミール」は、夕食ネットの対象地域（埼玉・東京・千葉・奈良・大阪・兵庫・徳島）であれば初回限定で10セットまで50%OFFで利用できます。３食セット1,290円が645円で注文できるのでまとめ買いのチャンスです。

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ミールキットがメインのサービスYOSHIKEI（ヨシケイ）でもシンプルミールのお弁当は注文できますが、初回限定の50％OFFは6つのミールキットのコースから選びます。

初回限定の「お試し5Days」は5日分のミールキットを半額で試せるキャンペーンです。はじめてヨシケイを使う方向けのお試しセットです。

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一人暮らしの場合、1人分から頼めるのはタイムリーミールのみです。まずは5日間連続でタイムリーミールを試し、その後、お弁当を注文してみるのがおすすめです。

タイムリーミールが使いきれないときは、冷凍保存して翌週以降に回せば無駄になりません。

ヨシケイ宅配弁当のメニューと特徴 

ヨシケイの弁当がどんな内容なのか、実際に注文する前に把握しておきたい方も多いはずです。ここではメニューの種類・内容量・栄養面について詳しく解説します。

シンプルミールのメニュー一覧と内容量 

シンプルミールは、「YOSHIKEI（ヨシケイ）」または「夕食.net」で注文できる冷凍弁当です。

メニューは週替わりで更新され、和食・洋食・中華とバリエーション豊富に揃っています。主菜1品＋副菜2品のセットが基本で、内容量は1食あたり約150g前後です。食べきりサイズでごはんや汁物は自分で用意します。

例えば、以下のようなメニューがあります。

賞味期限は冷凍で3ヵ月です。まとめて受け取って冷凍庫にストックしておけば、仕事で帰宅が遅い日も電子レンジで温めるだけで食事が完成します。

ベジミールのメニュー一覧と内容量 

「夕食ネット」のお弁当はシンプルミールのみですが、「YOSHIKEI（ヨシケイ）」では、ベジミールの注文もできます。ベジミールは1食で1日の野菜摂取目標量の約2/3が摂取できます。主菜1品と副菜3品がセットになっています。内容量は250g前後です。

徳島大学医学部　医科栄養学科　臨床食管理学分野監修のシリーズ。「デンシエット理論」に基づいて開発されました。

例えば、以下のようなメニューがあります。

ミールキットとの違いは何？弁当を選ぶメリット

ヨシケイの商品は、大きく分けて冷凍弁当とミールキットの2種類があります。

ミールキットは決まった献立の食材と調味料がセットで届き、自分で調理します。一方、シンプルミールはすでに調理済みの冷凍弁当なので、電子レンジで3〜5分温めるだけで食べられます。

弁当を選ぶメリットは以下の3点です。

ミールキットについてはこちらの記事を参考にしてくださいね。

ヨシケイのスマイリーミール（旧プチママ）以外も実際に試した口コミ・レビュー

一番人気のスマイリーミールや他のコースの選び方をわかりやすく解説します。迷っている方はまずはお試し5Daysで半額で、5日間コースを試すのがおすすめです。

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2025.11.07

• 調理時間ゼロで食事が完成する
• 洗い物が少なく済む
• 3ヵ月冷凍保存できるので食材を無駄にしない

「料理する余裕がない日がある」「自炊が続かない」「外食ばかりはイヤ」「短時間で済ませたい」という一人暮らしの方には、シンプルミールを利用することで、時間とお金の節約でき、疲れも取れやすく心まで余裕ができるでしょう。

栄養バランスはどう？カロリーと栄養士監修について

シンプルミールは栄養士が監修したメニューで、栄養バランスが考慮されています。

1食あたりのカロリーは200kcal前後に設定されており、食べすぎを気にする方にも安心です。主菜と副菜がセットになっていて、1食でたんぱく質・炭水化物・脂質をバランスよく摂れる構成になっています。

「コンビニ弁当や外食で栄養が偏ってそう」と感じている一人暮らしの方にとって、栄養士監修のシンプルミールは食生活を整える手軽な選択肢のひとつです。

実食レビュー！ヨシケイ弁当を実際に注文して食べた口コミ

ヨシケイのシンプルミール（３食セット）を注文していただいてみました。味・ボリューム・見た目の正直な感想と、私の口コミです。

味付け・ボリューム・見た目、私の正直な感想

味付けについては、全体的に濃くも薄くもない味付けです。素材の味を活かした仕上がりで、毎日食べ続けても飽きにくいと思います。添加物は使っていますがコンビニ弁当と比べると少ない印象です。

ボリュームについては、女性や小食な方にはちょうどよい量です。食べ盛りの男性や、食事量が多めの方には少し物足りなく感じるかもしれません。ご飯は別途自分で用意する必要がある点も覚えておきましょう。

見た目については、冷凍弁当としては十分な仕上がりです。電子レンジで温めた後も、色味が鮮やかで食欲をそそる見た目を保っています。

鮭フライのグラタン風（春雨の中華和え、小海老と小松菜のお浸し）

こってり系とさっぱり系でバランスがとれているメニューです。

デミカツ(大根とにんじんの煮物、青梗菜と卵の中華和え）

デミカツとスパゲッティがあるのボリューム感あり。野菜も摂れて安心ですね。

照り焼きチーズハンバーグ（じゃがいもと人参のコンソメ煮、青梗菜のバター風炒め）

チーズをたっぷりとのせたハンバーグはご飯が進む味付けでした。つけあわせ副菜も洋風で、子供も喜ぶメニューです。

ヨシケイ弁当の良い口コミ・悪い口コミのまとめ

実際に利用した方の声をまとめました。

良い口コミ

• 「送料無料なのに毎日届けてもらえるのがありがたい」
• 「レンジで温めるだけなので、仕事で疲れて帰った日も助かる」
• 「野菜がしっかり入っていて、栄養バランスが気になる自分には合っている」
• 「初回半額で試せたので、失敗感なく始められた」
• 「冷凍庫にストックしておけるので、食材を無駄にしなくなった」

悪い口コミ

• 「量が少ないと感じた。ご飯を多めにしないと足りない」
• 「味が薄めなので、濃い味好きには向かないかもしれない」
• 「毎日同じ時間に届くので、不在が続くと受け取りが大変」
• 「冷凍庫のスペースをある程度確保しておく必要がある」

良い口コミ・悪い口コミを総合すると、「手軽さ・栄養バランス・コスパ」を重視する一人暮らしの方には高評価のサービスです。一方で、ボリュームや味の濃さにこだわる方は、お試しキャンペーンで自分に合うか確かめてから継続を判断するのがおすすめです。

一人暮らしにおすすめ！ヨシケイミールキットの料金とコース一覧 

「自炊も楽しみたい」という方には、ヨシケイのミールキットも魅力的な選択肢です。ここでは一人暮らしでも利用できるコースの料金と特徴を解説します。「YOSHIKEI（ヨシケイ）」で注文できるコースです。「夕食ネット」ではないのでご注意ください。

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1人分から注文できる「タイムリーミール」の値段と特徴

ヨシケイのミールキットの中で、一人暮らしに最もおすすめなコースが「タイムリーミール」です。

タイムリーミールの特徴は以下のとおりです。

タイムリーミールのメニューは、電子レンジや湯せんで手軽に調理できるメニューが中心です。後片付けも楽で、あっという間にごはんが完成する、簡単で便利なコース。

調理の手間がほとんどありません。包丁も使わないので、自炊に慣れていない方でも安心して始められます。

手作りした料理を食べたいという人は他のコースを2人分注文しましょう。次の項目で説明します。

2人分を1人で活用！おすすめミールキットコース

ヨシケイのミールキットを1人で使う場合、2人分を注文して2食に分けて食べるという使い方もできます。実際に一人暮らしで、2人分を注文している方も多いと聞きました。すべてのミールキットで2人分があるので、選べるメニューが増えるのが嬉しいポイント。

また、1人分より2人分のほうが1食あたりの価格が安くなるため、食費を抑える賢い活用法です。作り置きを用意する感覚で利用できます。

時短を求める方におすすめのコースは以下の2つです。

• スマイリーミール：簡単レシピで作れる定番の家庭料理が中心。調理時間は約20〜30分
• カットミール：食材がほぼカット済みで届く時短コース。調理時間は約10〜15分

どちらも2人分を1人でまとめて作り、翌日の食事に回すことで活用でき、節約にもなります。

自炊スキルに合わせて選べるコースの特徴

ヨシケイはコースの種類が豊富で、自炊のスキルや生活スタイルに合わせて選べるのが強みです。

はじめてヨシケイを使う方は、「お試し5Days」プランで5日分（月～金の5日連続）のミールキットを半額で利用できます。これが合いそうかなと思うコースを試してみるのに最適です。一人暮らしの場合5日連続で、2人前が届くと多すぎるので、1人前が注文できるタイムリーミールがおすすめです。

その後、他のコースのメニューを1日単位で注文したり、お弁当を注文したり、自由に使っていきましょう。

一人暮らしがヨシケイ弁当を使うメリット・デメリット

申し込みする前に、メリットとデメリットを見てみましょう。ここでは一人暮らしの目線で、ヨシケイ弁当のリアルな使い勝手を解説します。

一人暮らしでヨシケイ弁当を使うメリット

一人暮らしでヨシケイ弁当を食べるメリットは、「手軽さ」「栄養バランス」「コスパ」の3点です。

自炊をする場合、食材を買っても使い切れず腐ってしまう…一人暮らしあるあるです。ヨシケイの冷凍弁当なら、必要な分だけ冷凍庫からとり出して食べられるため、食材ロスがゼロになります。

また、仕事や学業で忙しい日でも、電子レンジで温めるだけで栄養士監修のバランスのとれた食事が完成します。「食事を作る時間も気力もない」という日の強い味方になってくれます。

ただし、ごはんや汁物は自分で用意する必要があります。まとめて炊いたごはんを冷凍したり、お湯を注ぐだけのみそ汁などを準備しておくといいですね。

入会金なし・利用料なし・送料無料でコスパが良い 

ヨシケイ弁当の大きな魅力のひとつが、全国送料無料である点です。

宅配弁当サービスの中には、1回の配送ごとに千円弱の送料がかかることも多く利用のたびに送料が追加されます。ヨシケイは送料が無料なので、表示されている料金がそのまま負担額となります。

外食と比較すると以下のとおりです。

シンプルミールなら安くてコスパが良いですね。

ゆとりゆりこ

シンプルミールなら安く済むし、野菜も多いので外食やコンビニ、スーパーの惣菜より健康的かもしれないです。

不在時の受け取り方法と置き配について

「仕事中に届いても受け取れない」と心配している方もいるかもしれません。

ヨシケイは専用の保冷ボックスに入れて玄関前に置き配してくれるため、不在でも問題なく受け取れます。冷凍弁当にはドライアイスが一緒に梱包されるため、品質を保ったまま保管できます。

ただし、真夏に長時間、置いた状態では保冷効果が落ちる場合もあるかもしれません。帰りが夜遅くなる方はヨシケイに相談してみてください。

一人暮らしで感じるデメリットと注意点

ヨシケイ弁当には多くのメリットがある一方、注意しておきたい点もあります。

❶シンプルミールはおかずのみの提供です。ご飯は自分で炊くか、パックご飯を用意する必要があります。みそ汁などを作るか即席でできるものを用意しておくと便利です。

❷冷凍弁当を保管するためには、ある程度の冷凍庫スペースが必要です。一人暮らしの小型冷蔵庫では、保管できる数に限りがあるかもしれません。まとめて注文する場合は、冷凍庫のスペースを確認しましょう。

❸ ヨシケイは週単位での注文が基本スタイルです。少し先の予定や生活リズムに合わせて注文して、品物を受け取ってください。

メリット・デメリットを踏まえると、「平日の食事を安定させたい」「毎日の食事準備を楽にしたい」という一人暮らしの方に向いているサービスと言えます。

ヨシケイ弁当のお試しセットを試す手順

「試してみたいけど、申し込み方法がわからない」という方のために、注文から受け取りまでの流れをわかりやすく解説します。

お試しセットの申し込み方法

ヨシケイのお試しセットは、公式サイトからオンラインで簡単に申し込めます。

【夕食.netで冷凍弁当を試す場合】

1. 夕食.net公式サイトにアクセスする
2. 「シンプルミール ご注文はこちらから」のバナーをクリックする
3. エリアを選択する
4. 食べたいメニューを買い物かごに入れる（週替わりのラインナップから選択）
5. お届け日を選択する
6. 氏名・住所・連絡先などを入力して注文を確定する
7. 指定日に冷凍弁当が届くのを待つ

【YOSHIKEI（ヨシケイ）でミールキットを試す場合】

1. ヨシケイ公式サイトにアクセスする
2. 「まずは５日間試す」をクリックし「お試し5Days」のページを開く
3. 試したいコースを選択する
4. 居住エリアを選択する
5. 配達希望週と5日分のメニューを選ぶ
6. 必要事項を入力して申し込みを完了する
7. 指定週の月〜金曜日に毎日食材が届く

どちらも会員登録が必要ですが、入会金・年会費は無料です。

お試し後は継続？解約はできる？

お試し後は、自分のライフスタイルに沿って継続してもいいし、解約もできます。

継続する場合は、お試し終了後はそのまま通常注文に移行できます。注文書を記入し配達スタッフに渡すのが簡単。週ごとにメニューを選んで注文します。1日でもいいし、頼まない週があってもOKです。アプリを使ってオンラインで注文も可能です。

解約する場合は、マイページまたは電話から手続きできます。違約金や解約手数料は一切かかりません。お試しだけで終わらせても問題ないので、気軽に試せるのがヨシケイの魅力のひとつです。

よくある質問

ヨシケイ弁当について、よく寄せられる疑問をまとめました。注文前の不安をここで解消しておきましょう。

Q1：ヨシケイの弁当は一人分から注文できますか？

A：はい、1人分から注文できます。

ヨシケイの冷凍弁当「シンプルミール」は、1人分×3食セットでの注文です。まとめて頼まなければならないという縛りはないので、一人暮らしでも無理なく利用できます。

YOSHIKEI（ヨシケイ）ではミールキット、「タイムリーミール」は1人前から注文できます。自分の食事量や生活リズムに合わせて、注文数を調整できます。

Q2：ヨシケイの弁当の受け取りは不在でも大丈夫ですか？

A：はい、不在でも受け取れます。

ヨシケイは専用の保冷ボックスで置き配できます。冷凍弁当のシンプルミールはドライアイスも梱包されるため、品質は保たれます。

ただし、真夏など気温が高い時期は保冷効果が落ちるスピードが早くなります。帰宅が大幅に遅れる日は、事前にドライバーへ伝えておくか、予定に合わせて配達日を調整すると安心です。

Q3：ヨシケイのミールキットと弁当はどちらがおすすめですか？

A：生活スタイルによって選び方が変わります。

以下の表を参考に、自分に合うほうを選んでみてください。

迷っている方は、夕食ネットの対象地域なら、シンプルミールの初回半額キャンペーン。その他の地域の方は、YOSHIKEI（ヨシケイ）のミールキットの「お試し5Days」を試してから決めるのが最もおすすめです。

Q4：ヨシケイのキャンペーンはどんな内容ですか？

初回限定のお得なキャンペーンが2種類あります。

現在実施中のキャンペーンは以下のとおりです。

どちらも初回注文者限定のキャンペーンです。「まず試してから続けるか判断したい」という方にとって、始めやすい仕組みになっています。

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まとめ：ヨシケイ弁当は一人暮らしに値段・便利さ・メニューすべてに応える宅配弁当

この記事では、ヨシケイの冷凍弁当を中心に、料金・メニュー・使い勝手・口コミを詳しく解説しました。

最後に要点を整理します。

• 3食セット1,290円（1食430円）送料無料で、外食やコンビニ弁当より手軽にコスパよく食事できる
• 電子レンジで温めるだけで、栄養士監修のバランスのとれた食事が完成する
• 置き配対応で不在でも受け取れるため、忙しい一人暮らしにも無理なく続けられる
• 弁当だけでなくミールキットも充実しており、自炊スキルや生活リズムに合わせて選べる

夕食.netの対象地域（埼玉・東京・千葉・奈良・大阪・兵庫・徳島）なら、冷凍弁当のシンプルミールをお試し価格で始められます。

その他の地域またはミールキットも利用するなら、YOSHIKEI（ヨシケイ）のタイムリーミール1人前をお試し5daysｄ始めるのがおすすめです。

「毎日の食事準備を楽にしたい」「栄養バランスを整えたい」「食費を抑えながら満足できる食事がしたい」、そんな一人暮らしの方にヨシケイはおすすめです。

まずは初回半額のシンプルミール、またはミールキット「お試し5Days」から気軽に試してみてください。

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この記事では、実際に使っている方のリアルな口コミや、私が実際にサービスを利用・食べてみた正直な感想をお伝えします。

「本当に美味しいの?」「値段は高くない?」「メニューはどんな感じ?」

といった疑問にすべて答えていくので、注文しようか迷っている方はぜひ参考にしてくださいね。

ゆとりゆりこ

主婦歴約15年、2児の母、栄養士資格を持ち、食品関連会社勤務歴のある私が実際に使ってみて感じたことやサービスの特徴を、わかりやすく解説します。

届いたおかずの写真やレビューをすぐに見たい方はこちらからジャンプ！

「シェフの無添つくりおき」が小さなお子様がいる家庭でも安心して利用できる内容をまとめた記事はこちら↓

子どもに安心！シェフの無添つくりおきをクーポンや初回限定プランでお得に注文！

忙しいママの味方！安心して食べられる“無添加の作り置き”を探していませんか？使用する食材、調味料にとことんこだわっている「シェフの無添つくりおき」について詳しく解説します。

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2025.11.13

 シェフの無添つくりおきとは?サービスの特徴

シェフの無添つくりおきは、プロのシェフが1品ずつ手作りしたおかずが冷蔵で自宅に届く宅配サービスです。保存料・化学調味料を一切使わず、素材本来の味を大切にしたお惣菜が週替わりで楽しめます。

温めるだけで本格的な家庭料理が食卓に並ぶので、忙しい平日の夕食準備がグッと楽になると評判です。LINEで注文から解約まで完結できる手軽さも人気の理由。忙しい日、疲れた日でもすぐに栄養バランスの整った食事を用意できます。

シェフの無添つくりおき公式サイト

丁寧に手作りされた本格的な無添加おかず

シェフの無添つくりおきは、プロのシェフが1品ずつ丁寧に手作りしています。家庭ではちょっと手間のかかる煮込み料理や、本格的な味付けのおかずも揃っているので、普段の食卓では作れないような料理を気軽に楽しめるんです。

保存料・化学調味料は一切不使用。素材そのものの味わいを活かした優しい味付けで、小さなお子さんからお年寄りまで安心して食べられます。食品添加物が気になる方にとって、これは大きな安心材料ですよね。

冷蔵で届くから作りたての美味しさを味わえる

冷凍の宅配弁当サービスが多い中、シェフの無添つくりおきは冷蔵でのお届けです。作ってから冷蔵状態で届くので、作りたてに近い美味しさを楽しめます。

4日間おいしさが持つ理由は、「窒素充填」と「急速冷却」という2つの技術。容器内の空気を窒素ガスに置き換えて酸化を防ぎ、調理後すぐに中心温度を3°Cまで下げることで鮮度をキープしています。保存料なしで鮮度を保つ工夫がされているんですね。

電子レンジで数分温めるだけで、シェフの手作り料理がすぐに食べられます。冷凍品より短い時間で済み、「今すぐ食べたい!」というときにも便利ですよ。

管理栄養士監修の週替わりメニューで飽きない

メニューは管理栄養士が監修しており、1回の配達で30〜70品目という豊富な食材を摂取できるように考えられています。主菜と副菜がセットになっているので、「タンパク質ばかり」「野菜が足りない」といった偏りも防げます。

週替わりでバリエーション豊かなメニューが届くので、飽きずに続けられるのも嬉しいポイント。ハンバーグやサバの味噌煮といった定番メニューから、タンドリーチキンや黒酢あんかけなど、ちょっと手の込んだ料理まで楽しめます。

家庭料理に近い親しみやすい味付けなので、子どもから大人まで家族みんなが美味しく食べられますよ。

注文から解約までLINEで完結する手軽さ

シェフの無添つくりおきは、注文・配達日の変更・スキップ・解約まで、すべての手続きがLINEでできます。わざわざ電話をかけたり、会員サイトにログインしたりする手間がないので、忙しい方でもストレスなく利用できるんです。

2回目以降は自由に注文をスキップしたり、休止（解約）したりできるのも便利。「今週は外食が多いからスキップしよう」「来週は忙しいから注文しよう」と、その時々のライフスタイルに合わせて使えます。

契約月数の縛りもないので、いつでも解約OK。気軽に試せるのが嬉しいですね。

シェフの無添つくりおきの良い口コミ・評判を紹介

実際にシェフの無添つくりおきを利用している方の口コミを調べてみると、良い評価がたくさん見つかりました。特に「時短になって生活が変わった」「無添加なのに美味しい」「子どもにも安心」という声が多く、忙しい家庭や健康志向の方から支持されています。

ここでは、利用者のリアルな良い口コミを詳しく紹介していきますね。

時短になって生活が劇的に変わった

「帰宅してから夕食作りに1時間以上かかっていたのが、温めるだけで10分で完成するようになった」という時短効果を実感する声が多数ありました。

買い出し・献立を考える・調理・後片付けといった一連の手間がなくなることで、時間的にも精神的にもかなり楽になったという意見が目立ちます。浮いた時間で家族とゆっくり過ごせるようになったという声も多いです。ただ、これは他の宅食サービスでも同様の効果が得られます。

無添加なのに美味しくて驚いた

化学調味料に頼らず、素材本来の味やだしを活かした優しい味付けが特徴。家庭料理のような親しみやすい味わいです。

週替わりで和洋中さまざまなメニューが届くので、「自分で作るとワンパターンになりがちだけど、これならいろんな料理が楽しめて飽きない」という声も。一流シェフが手作りした本格的な味を自宅で気軽に味わえるのが魅力ですね。

子どもにも安心して食べさせられる

保存料・化学調味料を一切使っていないため、「小さな子どもにも安心して食べさせられる」という子育て世帯からの評価が高いです。

市販のお惣菜やコンビニ弁当の添加物が気になっていた方にとって、無添加にこだわったシェフの無添つくりおきは安心材料になっているようです。

 家庭料理に近い味で飽きにくい

「レストランのような派手な味付けではなく、家庭料理に近い優しい味で毎日食べても飽きない」という声も多く見られました。

主菜と副菜がセットになっているので、「タンパク質と野菜がバランス良く摂れる」と栄養面でも高評価。管理栄養士が監修しているため、1回の配達で30〜70品目の食材を摂取できるように計算されているのも安心ですね。

シェフの無添つくりおきの悪い口コミ・評判を紹介

良い口コミが多いシェフの無添つくりおきですが、中にはマイナスな意見もあります。利用を検討するなら、デメリットもしっかり把握しておきたいですよね。

ここでは、利用者のリアルな悪い口コミも正直に紹介していきます。

味が薄くてまずいという声の真相

「味が薄い」「物足りない」という声が一部で見られました。ただし「まずい」という口コミは少なく、むしろ「薄味でもおいしい」という評価の方が圧倒的に多いです。

味が薄いと感じる理由は、化学調味料を使わず素材本来の味を活かした優しい味付けだから。濃い味付けやジャンクフードに慣れている方には、最初は物足りなく感じるかもしれません。

慣れてくると「素材の旨みがしっかり感じられる」「化学調味料特有のクドさがなくて食べやすい」と好評価に変わるケースも多いです。もし味が薄いと感じたら、自分で調整することもできますよ。

価格が高いという声も

「内容は良いけど、もう少し安ければ続けやすい」という料金面での不満も見られました。

シェフの無添つくりおきは、食卓サポートプラン(2人前×3食)で通常価格4,838円。1食あたり約800円、1品あたり約500円の計算になります。

自炊と比べると、確かに割高に感じるかもしれません。

ただし、一流シェフが手作りした無添加のおかずで、買い出し・献立を考える・調理・後片付けの時間がすべて削減できることを考えると、価格なりの価値はあります。外食で同じクオリティの食事をすれば1,500円以上はかかるでしょうか。

毎日使うのは金銭的に厳しくても、「週に1回だけ」「忙しい日だけ」とピンポイントで使うなど、工夫次第で続けやすくなりますよ。

メニューを自分で選べないデメリット

シェフの無添つくりおきは週替わりの固定メニューで、自分で好きなおかずを選べません。唐揚げや麻婆豆腐など人気の定番メニューも多いですが、きのこや野菜、魚中心のメニューもあります。

そのため、子どもの好き嫌いが出るメニューが含まれることも。苦手な食材がある方や、メニューを自分で選びたい方にはデメリットに感じるかもしれません。

逆に「献立を考えるのが面倒」「いろんなメニューに挑戦したい」という方には、おまかせで届く方がうれしいとも考えられます。

シェフの無添つくりおきを実際に利用した実食レビュー

ここでは、私が実際にシェフの無添つくりおきを注文して食べてみた正直な感想をお伝えします。

パッケージから味、ボリューム、時短効果まで、リアルにレビューしていきます！

パッケージと受け取りの流れ

ヤマト運輸のクール冷蔵便で、段ボール箱（大きさ37×24×19㎝）に入って届きました。中には、主菜と副菜がきれいに並んで入っています。

容器は表面が透明なので、中身のおかずが見えてわかりやすいです。各パックには原材料名、栄養成分、使用食材の品目数、消費期限が表示されています。
保存料や化学調味料など添加物が一切使われていないことも、確認できました。

容器を重ねて冷蔵庫に収納できるので、意外とコンパクトに収まります。事前に冷蔵庫のスペースを少し空けておくとスムーズに片付けられますよ。

温めの手順とどのくらい時短になるか

使い方はとにかく簡単。容器のまま電子レンジで温めるだけです。

温め時間は商品ごとに容器に書いてあります。だいたい500Wで2〜3分、600Wで1.5〜2分程度です。温め終わったらお皿に盛り付けて完成。容器のままでも問題ないです。

夕食づくりには、献立を考える→買い物→調理→後片付けで1時間ぐらいかかりますよね。でもシェフの無添つくりおきなら、冷蔵庫から出して温めるだけで10分以内に食卓に並びます。

洗い物も少なく済むので、「疲れて帰ってきたときに本当に助かる」と実感しました。浮いた時間で子どもと遊んだり、自分の時間を持てたりするのは大きなメリットです。

味・ボリューム・満足度を正直レビュー

注文したのは『食卓おまかせプラン』（4人前3食分）で、今回届いたメニューはこちら

実際に食べてみると、素材や八方だしの旨みと一般的な調味料によるやさしい味付けがとても食べやすくおいしかったです。濃すぎず薄すぎず、和食屋さんの料理人が作ったかのような味付けとも言えるし、家庭料理のようでもあります。容器の原材料名を確認すると添加物が不使用であることが確認できます。

つまり、とてもおいしいです。ファミレスのチェーン店、スーパーの惣菜のような濃い味で満足するのとは違います。

ボリュームは、大人2人+よく食べる子供2人で、3日分としてちょうど良い量か少し多いぐらいです。子供が中高生の場合でも、ご飯や汁物で補えば満足できる内容です。

余ったときは、容器のままラップをかけて冷蔵か、冷凍もできるので安心。
未開封の容器ならそのまま冷凍保存できます。

何より、おかずが用意されている状態が本当に快適で、夕飯作りや献立を考えるストレスから解放されました。

【1日目】主菜は、「アジの唐揚げ、野菜たっぷり南蛮だれがけ」副菜は「だし香るしらす入り厚揚げと小松菜の煮物」と「鶏むね肉と刻み昆布の塩麴ネギ和え」の組み合わせで、ごはんとみそ汁を追加していただきました。

アジの唐揚げはボリュームあって食べ応えあり。厚揚げの煮物はしらすも入っていてカルシウムたっぷりです。胸肉と刻み昆布は、昆布が意外にも子供に好評で塩麴の味も良くおかわりしていました。

【2日目】主菜は「鶏肉の味噌焼き」、副菜は「3種の野菜とツナのトマト煮込み」と「カブ入りきのこのマヨソテー」の組み合わせとごはんとみそ汁を追加していただきました。

鶏肉は期待通りの味で味噌だれと相性抜群。かぶのソテーはにんにくが効いていておいしかったです。トマト煮込みはツナのうまみが強く薄味を感じさせないしっかりとした味わいでした。

【3日目】主菜は「国産牛肉とごぼうの甘辛煮」、副菜は「ほっくりやさしい里芋と揚げの煮物」と「たっぷり白菜と豚ロースのクリーム煮」の組み合わせとごはんとみそ汁を追加していただきました。

牛肉が国産であるところが嬉しいポイント。里芋がこってりと満足感を与えてくれます。クリーム煮は白菜との相性がよく子供も好きな味でした。

シェフの無添つくりおきでは、素材にもこだわっているのでシンプルな味付けでも十分においしくいただけます。食材の品目数が多く、同じメニューを自宅で作るとなると、食費も手間も多くかかるのでとても価値のあるサービスです。

冷蔵保存と賞味期限のひみつ

消費期限は受取日を含めて4日間です。保存料を使っていないので短めですが、冷蔵庫に入れておけば4日間はおいしく食べられます。

窒素充填と急速冷却という技術で鮮度をキープしているので、4日目に食べても味が落ちていると感じることはありませんでした。4日以内に食べきれない場合は、冷凍保存もOK。無駄なく使い切れますよ。

賞味期限が4日間をふまえて、配達日を計画的に決めるのがポイント。

「月曜日に受け取って月・火・水・木の夕食に使う」「土曜日に受け取り、週末の家事負担を減らす」など、自分のライフスタイルに合わせて調整しましょう。

シェフの無添つくりおきのメリット

実際の利用者の口コミや私の体験から見えてきた、シェフの無添つくりおきの具体的なメリットをまとめました。忙しい毎日を送る方にとって、どんな点が便利なのか詳しく解説していきますね。

利用日の夕食準備が10分以内で完了する

シェフの無添つくりおき最大のメリットは、なんといっても時短効果。帰宅してから夕食が完成するまで、わずか10分程度です。

通常の自炊なら、献立を考える→買い物→調理→盛り付け→後片付けと、最低でも1時間以上かかりますよね。でもシェフの無添つくりおきなら、冷蔵庫から取り出して電子レンジで温めて盛り付けるだけ。しかも、洗い物も最小限で済みます。

「仕事が忙しい平日」「疲れている日」「子どもの習い事の送迎で時間がない日」など、どうしても時間がない時の強い味方になってくれます。浮いた時間で家族とゆっくり過ごしたり、自分の時間を確保したりできるのは嬉しいですね。

食品添加物を気にする家庭でも安心

保存料・化学調味料を一切使わない無添加へのこだわりが、健康志向の家庭から高く評価されています。
シェフの無添つくりおきで使われている食品添加物は、以下の2つのみです。

• 水酸化カルシウム…こんにゃくの製造に使用
• 塩化マグネシウム(にがり)…豆腐の製造に使用

これらは食品を作る上で必要最低限のもので、保存料や化学調味料、見た目を良くする着色料とは違います。

「子どもには添加物の少ない食事を食べさせたい」「でも毎日手作りするのは大変」という悩みを解決してくれるサービスなんです。

栄養バランスが整った食事が手軽に摂れる

管理栄養士が監修しているので、栄養バランスもしっかり考えられています。1回の配達で30〜70品目の食材を摂取できるように計算されているんです。

自分で献立を考えると、どうしても似たようなメニューになったり、栄養バランスが崩れたりしがちですよね。

シェフの無添つくりおきなら、プロが考えた栄養バランスの良い食事を手軽に摂れるので、健康面でも安心。忙しくても家族に栄養のある食事を食べさせたいという方にぴったりです。

冷蔵だからすぐ使えて解凍の手間がない

多くの宅配弁当サービスは冷凍で届きますが、シェフの無添つくりおきは冷蔵で届くのが大きな特徴。冷凍の場合は解凍時間がかかったり、解凍ムラで美味しさが損なわれたりすることもありますよね。

冷蔵なら、冷蔵庫から出して電子レンジで温めるだけ。「今すぐ食べたい!」という時にもストレスなく対応できるのが便利。作りたてにとても近いおいしさを楽しめます。

窒素充填と急速冷却の技術で、4日間日持ちするのも嬉しいポイントです。

食べきれない分は冷凍保存ができる

冷蔵で届きますが、一部の商品を覗いて冷凍保存も可能です。「4日以内に食べきれるか不安」「急に外食の予定が入った」という時でも、冷凍しておけば無駄になりません。

お弁当のおかずに利用もできますし、使いやすいサイズに小分けして冷凍しておけば、好きなタイミングで解凍して食べられます。

ただし、すべての商品が冷凍可能というわけではないので、商品ごとに確認してくださいね。

シェフの無添つくりおきのデメリット

良いところばかりではなく、利用する上で知っておくべきデメリットもあります。メリットと合わせて理解しておくことで、自分に合ったサービスかどうか確認しましょう。

賞味期限が短く食べきるスケジュール調整が必要

例えば「月曜日に届けて月・火・水の夕食に使う」「金曜日に届けて週末の家事負担を減らす」など、食べきれるタイミングで注文しましょう。どうしても食べきれない場合は、冷凍保存できるものを早めに冷凍しておくと安心ですよ。

メニューが週替わり固定で変更ができない

シェフの無添つくりおきは週替わりの固定メニューで、自分で好きなおかずを選べません。100種類以上のメニューがあり週ごとに変わるので飽きにくい工夫はされていますが、「このおかずは苦手」「子どもが野菜を食べない」という時でも変更できないのはデメリットです。

好き嫌いが多い方や、特定の食材にアレルギーがある方には使いづらいかもしれません。ただし、逆に「献立を考えるのが面倒」「いろんなメニューに挑戦したい」という方にとっては、おまかせで届く方が楽だという意見もあります。

メニューは毎週新しいものが追加されるので、長期間続けてもマンネリ化しにくいのは良いポイントですね。

ご飯や汁物は自分で用意する必要がある

シェフの無添つくりおきで届くのは主菜と副菜のみなので、ご飯を炊いたり味噌汁を作ったりする必要があります。

ご飯と汁物の調理もしたくない日には、パックご飯やインスタントの味噌汁を用意しておくと便利かもしれません。おかずが無添加で健康的なので、主食や汁物は市販のもので補っても罪悪感が少ないという声もあります。

また、食べ盛りの子どもや大食いの家族がいる場合、主菜と副菜だけでは量が足りないことも。食卓おまかせプランでも主菜が600gほどなので、4〜5人家族で分けると1人あたり120〜150g程度です。

量が足りない時は、ご飯を多めにしたり、スーパーのお惣菜や冷凍食品を利用したりする工夫が必要になります。

シェフの無添つくりおきの料金プランと送料

シェフの無添つくりおきの料金プランを解説します。家族の人数や食べる頻度に合わせて選べる2つのプランがあるので、自分に合ったプランを選びましょう。

食卓サポートプラン(3人前×2食)の料金

食卓サポートプランは、大人2人+子ども1人（幼児）の3人家族向けのプランです。

内容

料金

• 通常価格:4,838円(税込)＋送料990円
• 初回限定価格(33%OFF）:3,218円(税込)

主菜が2つ、副菜が3つ届くので、副菜を翌日に持ち越せば3日間の食事を楽にできます。食べる量が少ない幼児から小学校低学年くらいの子どもがいる家庭にちょうど良いプランです。

料金を計算すると、通常価格送料込みで1食当たり約970円。自炊やスーパーのお惣菜と比べると割高に感じるかもしれませんが、無添加のプロの手作りおかずであることなどメリットも多いので妥当な価格と言えます。

食卓おまかせプラン(4人前×3食)の料金

食卓おまかせプランは、大人2人+子ども2人（小中学生）の4人家族向けのプランです。

内容

• 主菜3種・大盛り(500〜600g/種)
• 副菜6種(150〜200g/種)
• 3食分

料金

• 通常価格:12,990円(税込)＋送料990円
• 初回限定価格(24%OFF):9,980円(税込)

食卓サポートプランと比べて主菜が1種類多く、量も多いです。副菜が6種類あるので、1回の食卓で主菜1つ+副菜2つを並べられて食事の幅が広がります。

3人家族でも2日分では足りない方、ボリューム満点で食べたい方はこちらのプランがおすすめ。通常価格送料込みで1食あたり約1,165円の計算になります。ですが、毎回食べきれるわけではないので、実際にはここまで高くない印象。私は実際に使ってみて、量が多くて翌日の朝食に回したものもあります。下記のようにこちらのほうがお得な価格設定です。

100gあたりの価格
■食卓サポートプラン：￥580
■食卓おまかせプラン：￥399

送料や年会費の有無

送料

• 初回:無料
• 2回目以降:990円(税込)/1回

ヤマト運輸のクール便で配送されるため、送料は全国一律990円です。初回は送料無料キャンペーンが適用されるので、お試しするにはお得ですね。

年会費

• 年会費や入会費は一切かかりません。

その他

• 定期購入のみで単品購入はできません
• 2回目以降は自由にスキップ・解約ができます
• 解約違約金や最低利用回数の縛りもありません

ゆとりゆりこ

初回限定価格で試してみて、気に入ったら継続して使いたいときに注文し、合わなければ解約という使い方ができるので、気軽に始められますよ。

シェフの無添つくりおきのメニュー内容

どんなメニューが届くのか気になりますよね。シェフの無添つくりおきは週替わりで100種類以上のメニューがあり、和洋中のバリエーション豊富なおかずが楽しめます。

どんなメニューが届く？

シェフの無添つくりおき公式サイト

1回の配送で30〜70品目の食材が使用されており、栄養バランスもいい。主菜だけでなく副菜にも肉や魚が使われているメニューがあって、満足度が高いのも特徴です。

週替わりで和洋中のバリエーション豊か

メニューは週替わりで、和洋中だけでなくエスニック料理や韓国風メニューも登場します。毎週新しいメニューが追加されて頻繁に入れ替わるので、長期間続けてもマンネリ化しにくいんです。

唐辛子やカレー粉など刺激の強い調味料は使われていないので、子どもでも食べやすい優しい味付け。辛いものが好きな大人には少し物足りないかもしれませんが、家族みんなで安心して食べられる内容になっています。

「ちゃんとお家で作った味がする」「自分では作らない斬新なメニューもあって飽きない」という口コミも多く、家庭料理に近い親しみやすさと、プロの本格的な味わいを両立しているのが魅力ですね。

シェフの無添つくりおきの注文方法と利用の流れ

シェフの無添つくりおきの注文はとてもシンプルで、手続きはすべてLINEでできます。初めて利用する方でも迷わず注文できるように、詳しく解説していきますね。

LINEで友だち登録から注文まで

• シェフの無添つくりおきの公式サイトにアクセスします。
  
• プランを選択 「食卓サポートプラン（3人前3食）」か「食卓おまかせプラン（4人前3食）」のどちらかを選びます。家族の人数や食べる量に合わせて選びましょう。
  
• LINEアカウントで登録 申し込みボタンを押すと、LINEアカウントかメールアドレスのどちらかで進めます。LINEを選ぶと、そのまま友だち追加するだけで登録完了です。
  
• 配送情報の入力 名前、住所、電話番号などの基本情報を入力します。配送頻度は基本的に毎週ですが、次回注文の締切前であれば自由にスキップできるので安心してくださいね。
  
• 支払い方法の設定 支払い方法はクレジットカード決済のみです。

注文はとっても簡単なので、好きな時間にスマホから簡単に注文できます。

シェフの無添つくりおき公式サイト

初回注文から受け取りまでのスケジュール

注文完了後、指定した週の指定曜日にヤマト運輸のクール便で冷蔵状態で届きます。

配送可能な曜日は土曜・日曜・月曜・火曜・水曜です。

お住まいの地域によって選択可能な曜日が限られる場合があるので、事前に確認しておきましょう。商品が届いたら、すぐに冷蔵庫に入れてください。
冷蔵品なので置配はできないです。在宅の時に届くように、配達の日時を設定しましょう。

シェフの無添つくりおきの解約方法

「定期購入って解約しにくいんじゃない?」と不安に思う方もいますよね。シェフの無添つくりおきは2回目以降ならいつでも解約できて、手続きも簡単です。安心して利用できるように、解約方法を詳しく解説します。

解約のしめきりと注意点

解約のしめきりは、次回お届け日の6日前までです。スキップや停止の変更しめきり日には、メールでお知らせが来ます。しめきりを過ぎると変更ができないので注意が必要です。

スキップや一時休止も簡単にできる

解約と同様に、次回お届け日の6日前までの手続きが必要です。例えば、お届け曜日が火曜なら前の週の月曜中に手続きしてください。

公式ラインからマイページにアクセスし、「契約状況」から「休止」を選択します。

再開したいときも「契約状況」から「再開のお申し込み」を選択します。

外食の予定がある週や、時間が取れるから自分で作れそうなときはスキップするのがおすすめ。費用を抑えて月に1〜2回の利用にしたい人は、このスキップ機能を上手に活用しましょう。
契約月数の縛りがないので、自分のライフスタイルに合わせて臨機応変に使えるのがうれしいですね。

シェフの無添つくりおき初回限定価格

初めて利用する方にはお得なキャンペーンがあります!!
通常価格よりもかなり安く試せるチャンスなので、ぜひ活用してくださいね。h

初回最大33%割引と送料は無料

シェフの無添つくりおきは、初めて利用する人に限り特別価格で購入できます。

支払い方法はクレジットカード決済のみです。

タイミングによっては、初回限定価格と送料無料に加えて限定クーポンがもらえる可能性もあるので、公式サイトで最新のキャンペーン情報をチェックしておくのがおすすめです。

すべて手作りのため調理の量が限られているので、希望の配達曜日の枠がなくなる前に早めの申し込みがおすすめですよ。

シェフの無添つくりおきと「つくりおき.jp」の比較

似たようなサービスに「つくりおき.jp」があります。どちらも作り置きのおかずが届くサービスですが、どんな違いはあるのでしょうか？

2つのサービスの主な違いを表で比較してみます。

1食あたりの価格で比較すると、どちらのサービスも4人前で注文したほうがお得で1食あたり約800円です。ただし、シェフの無添は送料が別途990円かかるので、送料込みのつくりおき.jpのほうが低価格です。

ゆとりゆりこ

私は、どちらのサービスも利用しましたが「シェフの無添」のほうが1食あたりのボリュームが多い印象です。どちらもメニューによって量が違うので、正確な比較はできませんが、「シェフの無添」は残った分を翌日の朝食に回すことができました。

シェフの無添つくりおき最大の特徴は、保存料・化学調味料を一切使わない・できるだけ添加物を使用せずに仕上げていることです。つくりおき.jpは、無添加に特化しているわけでなく、調味料由来の添加物が含まれます。

味付けは、どちらも濃すぎないやさしい味付けですが、比較すると、シェフの無添は薄めの味、つくりおき.jpはアミノ酸などの化学調味料も使っているので全体的にしっかりとした味付けです。

つくりおき.jpについては、以下を参考にしてください。

ツクリオ（旧 つくりおき.jp）の口コミ評判｜まずい？高い？メニューお試しの結果おしえます

つくりおき.jpの口コミ評判を徹底調査！「まずい？」「高い？」という声の真相を、栄養士監修のもと家族4人で実食レビュー。味・メニュー・ボリューム・料金を正直に解説します。今なら初回4,000円キャッシュバックキャンペーン実施中（1/28まで）

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2026.01.26

どちらも管理栄養士監修で、温めるだけで食事が完成する点は共通しています。自分の優先事項をはっきりさせることが大切。無添加にこだわりがあるならシェフの無添つくりおき、送料込みのコスパを重視するならつくりおき.jpがおすすめです。

シェフの無添つくりはこんな人におすすめ

ここまでの口コミやレビューを踏まえて、シェフの無添つくりおきがどんな人に向いているのかをまとめました。自分に当てはまるかチェックしてみてくださいね。

シェフの無添つくりおきはこんな人におすすめです。

• 忙しい共働き家庭や子育て世帯
  共働きで帰宅が遅くなる家庭や、子育てに追われて料理の時間が取れない方に特におすすめです。買い物に行く、献立を考える、調理する…という流れがなくなり時短できます。浮いた時間は子どもとの充実した時間や自由時間になり、心に余裕ができるのは大きなメリット。
  
• 無添加にこだわる健康志向の人
  いらない食品添加物は徹底して避けられているので、スーパーのお惣菜やコンビニ弁当の添加物が気になっていた方にとって、安心して食べられる選択肢になります。
  
• 献立作りや調理の負担を減らしたい人
  「毎日献立を考えるのが一番のストレス」という方も多いです。調理だけでなく、献立を考える必要がなくなるのは大きなメリットです。自分で作るとワンパターンになりがちなメニューも、週替わりでバリエーション豊かなプロのシェフが考えたメニューなら飽きずに楽しめます。
  休日に作り置きをしていた方も、「休日はゆっくりしたい」「もっと楽に時短したい」と感じているなら、シェフの無添つくりおきに切り替えることで週末の負担が減りますよ。

シェフの無添つくりおきをおすすめできない人

良いサービスでも、すべての人に向いているわけではありません。こんな人には合わないかも…というポイントを正直にお伝えします。

• メニューを自分で選びたい人
  シェフの無添つくりおきは週替わり固定メニューで、自分で好きなおかずを選べません。野菜や魚中心のメニューも届くので、好き嫌いが多い方や、苦手な食材がある方には食べられないメニューが届く可能性があります。ですが、プロの味付けで、普段避けている食材をの新しい出会いもあります。アレルギーでなければ試してみるいい機会になります。
  
• 一人暮らしで少量だけ欲しい人
  最小プランの食卓サポートプランでも「3人前×2食分」なので、一人暮らしには量が多すぎます。一人暮らしでも使えないことはありませんが、冷蔵で届いて賞味期限が4日なので、食べきれない分は冷凍保存が必要です。ランチやお弁当に上手に利用するのもいいでしょう。1人ぐらしなら、冷凍の宅配弁当サービス(GREEN SPOONやミールズ、デリピックスなど)の方が向いているかもしれません。
  
• 冷蔵庫のスペースに余裕がない人
  シェフの無添つくりおきは冷蔵で届くため、冷蔵庫にスペースを確保する必要があります。食卓サポートプランなら主菜2つ+副菜3つ、食卓おまかせプランなら主菜3つ+副菜6つの容器が届きます。平たい容器で積み重ねて収納できますが、届いた直後はそれなりに場所を取ります。
  一人暮らしで小さい冷蔵庫を使っている方や、すでに冷蔵庫がパンパンの方には保管が難しいかもしれません。事前に冷蔵庫の中を整理して、スペースを空けておく必要があります。
  もし冷蔵庫に入りきらず冷凍庫が空いていれば、冷凍してしまうのもありですね。

まとめ:口コミ評判から分かった総合評価

シェフの無添つくりおきは、食品添加物は可能な限り使わない宅配おかずサービスです（使用の添加物は豆腐のにがり、こんにゃくの水酸化カルシウムのみ）

本格的な料理が冷蔵で届き、温めるだけで食卓に並びます。

実際の口コミを見ると「時短になって生活が変わった」「無添加なのにおいしい」「子どもにも安心して食べさせられる」という良い評価が多く見られました。夕食準備が10分で完了し、管理栄養士監修で栄養バランスも整っているのが魅力です。

一方で「味が薄い」「価格が高い」「メニューを選べない」というデメリットもあります。ただし、味の薄さは無添加ならではの家庭料理のような優しい味付けで、慣れると素材本来の美味しさを感じられるという声も。私は、薄いと感じることはなくどれもおいしいと感じました。価格は1食あたり約1,000円と割高に感じますが、無添加で時短できることを考えれば妥当な価格といえます。

初回は特別価格で送料無料、2回目以降はいつでも解約・スキップができるので、気軽にお試しできます。忙しい共働き家庭、子育て世帯、無添加にこだわる健康志向の方に特におすすめのサービスです。

まずは初回割引で試してみて、その後の利用頻度を検討するのがおすすめです。

ゆとりゆりこ

毎週のお届けでなく、月に1、2回にすると費用面は抑えられます。共働きで忙しく、保育園のお迎えから夕飯、お風呂、寝かしつけなどで大忙しのご家庭では毎週の利用もいいかもしれません。

買い物や夕飯の準備、片付けが時短できると、自由な時間ができ、心にゆとりができます。子供との時間も充実するので、未体験の方はぜひ試してみてください。

シェフの無添つくりおき公式サイト

• 帰宅後の夕食の準備に時間がかかって大変
• 献立を考えるのが面倒
• 急いで作って、栄養バランスが偏りがち

そんな悩みを解決してくれるのが、管理栄養士監修の手作りおかずを冷蔵で届けてくれる「ツクリオ（旧 つくりおき.jp）」です。

この記事では、実際に私が3日間4人前（大人2人子供2人）プランを食べて試した正直なレビューをお届けします。

メニュー内容、味、ボリューム、料金、原材料までわかりやすく紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

ゆとりゆりこ

主婦歴約15年、2児の母、栄養士資格を持ち、食品関連会社勤務歴のある私が感じたことを、正直にレビューします。

ツクリオとは？サービスの特徴を解説

ツクリオ（旧 つくりおき.jp）は、管理栄養士が監修した手作りおかずを週1回、冷蔵で自宅まで届けてくれる宅配サービスです。2020年2月のサービス開始から約5年で累計提供食数2,000万食を突破し、多くの家庭で利用されています。

最大の特徴は、冷凍ではなく冷蔵で届くため、作りたての美味しさをそのまま食卓に並べられる点です。電子レンジで温めるだけで、手作りの温かい家庭料理が楽しめます。

【ツクリオ】公式サイト

ツクリオ（旧 つくりおき.jp）は、忙しい産後のママにもぴったりのサービスです。よろしければ、こちらの記事も参考にしてください。

産後の救世主！ツクリオ｜産後ママに必要な栄養バランスのとり方とは？

家事・育児を少しでも楽にしたい方必見。つくりおき.jpなら温めるだけで手作りおかずが完成します。

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2026.01.06

冷蔵で届く手作りおかず宅配サービス

多くの宅配サービスが冷凍配送を採用している中、ツクリオ（旧 つくりおき.jp）は冷蔵配送にこだわっています。

冷蔵で届くメリットはこちら

• 野菜のシャキシャキ感が残る
• 肉・魚の柔らかさが保たれる
• 冷凍特有の水っぽさがない
• 解凍の手間が不要

ただし、冷蔵品のため賞味期限は配達日から4日間と短めです。食べきれない分は、冷凍保存ができる（「冷凍不可」表示のないメニューのみ）ので、計画的に活用できます。

 管理栄養士監修で栄養バランス抜群のメニュー

ツクリオ（旧 つくりおき.jp）の全メニューは、管理栄養士が監修しています。

• 塩分控えめで素材の味を活かした調理法
• 化学調味料や保存料の使用を極力控える
• 出汁やスパイスで味を整えた優しい味付け
• 子どもから大人まで安心して食べられる

工場ではなく、専用キッチンで手作業により少量ずつ丁寧に調理されているため、家庭料理のような優しい味わいが特徴です。

LINEでできる注文システムが便利

ツクリオ（旧 つくりおき.jp）の大きな魅力は、すべての手続きがLINEで完結する便利さです。

• 初回注文
• 配送スケジュールの変更
• お届けの停止・スキップ
• 解約手続き
• メニューの確認・変更
• カスタマーサポートへの問い合わせ

IDやパスワードの入力が不要で、普段使い慣れたLINEで操作できます。情報を見逃しにくく手続きも手軽で簡単です。

配送のスキップや停止もいつでも自由に設定できます。

メニューは週替わりで飽きずに続けられる

ツクリオ（旧 つくりおき.jp）では、毎週異なるメニューが自動的に選ばれて届きます。

• 和食、洋食、中華、エスニックと幅広いジャンル
• 季節の食材を使った料理
• 家庭で作ると手間がかかる本格的なメニュー
• 事前にLINEや公式サイトで確認と変更ができる

苦手なメニューを変更したり配達をスキップしたり、柔軟に対応できます。毎週どんな料理が届くのかワクワクできるのも、ツクリオ（旧 つくりおき.jp）ならではの魅力です。

【ツクリオ】公式サイト

ツクリオの良い口コミ・評判まとめ

ツクリオ（旧 つくりおき.jp）を実際に利用している人たちの口コミを、SNSを中心に調査しました。ここでは、特に多く見られた良い評判をまとめて紹介します。

味が美味しいという口コミ・感想が多数

ツクリオ（旧 つくりおき.jp）の口コミで最も多かったのが、「おいしい」という声でした。家庭的でやさしい味付けが、子どもでも食べやすく「普段あまり食べないメニューでも完食した」「子どもが文句を言わずに食べてくれた」という口コミも目立ちます。

外食や市販の惣菜にありがちな味の濃さがなく、家庭料理に近い味付けに安心感があり高く評価されています。

ツクリオの悪い口コミ・評判まとめ

ツクリオ（旧 つくりおき.jp）には良い口コミが多い一方で、悪い評判もありました。利用を検討する際は、デメリットも理解しておくと安心です。

まずいという口コミの真相を検証

「まずい」という口コミを調査したところ、味の感じ方には個人差があることが分かりました。

自炊と比べると1食あたりの価格はどうしても割高に感じやすく、「価格が高い」という意見もあります。ただし、買い物・調理・片付けにかかる時間や労力を考えると、納得できる価格という意見も多いです。

さらに、3～5日分が一度に届くので「冷蔵庫のスペースを圧迫する」という声も見られます。事前に冷蔵庫の空きを確保する必要はあります。特に冷蔵庫が小さめの家庭では、受け取り前に整理が必要になる点は把握しておきましょう。

ツクリオ（旧 つくりおき.jp）4人前3食プラン【お試し】レビュー

実際にツクリオ（旧 つくりおき.jp）で週3食プランを注文してみました！

4人前×3食分の量が届きます。公式サイトによると4人は「大人2人子供2人」という設定です。

実際に届いた主菜3食と副菜5食のメニューをレビューしていきます。

コンパクトサイズの箱で届きました

3食セットの段ボール箱の大きさは、縦24×横30.5×高さ20センチでした。

冷蔵のクール便で届きます。

自分では作らないメニューが嬉しい！

主菜
チキンケバブ（ピリ辛）
牛バラ大根
きのこおろしポン酢で食べるサバ竜田

副菜
チキンケバブのおともコールスロー（冷凍不可）
筍とつみれの炊き合わせ
豆腐干と海老の中華炒め（冷凍不可）
和風みそラタトゥイユ
サラダチキンのオニオンマリネ

冷蔵庫にスッキリと収納できる！

同じ大きさのコンパクトな容器なので重ねて収納できます。

チキンケバブとコールスロー

2品をいただきました。少ないので、厚揚げのチーズ焼きを作って追加しました。

チキンケバブが見た目よりもボリュームがあって食べ応えがありました。辛味はなかったです。
コールスローは買ってきた惣菜のような味付けで、小3の子供は好まなかったです。たっぷりの野菜で作りたてのような食感で私はおいしかったです！

牛バラ大根、和風みそラタトゥイユ、豆腐干と海老の中華炒め

主菜の牛バラ大根は、大根の中まで味が染みていました。ラタトゥイユはごろっと大きめの野菜を甘しょっぱいみそ味で。中華炒めは、ぷりっとした海老と豆腐干が塩だれで味付けされていました。どれも、バランスのいい味付けでとてもおいしたったです。

きのこおろしポン酢で食べるサバ竜田、筍とつみれの炊き合わせ、サラダチキンのオニオンマリネ

サバの竜田揚げにきのこたっぷりのポン酢ソースをかけて、副菜が2品。食べ応えのある贅沢な夕食となりました。マリネは小3の子供は酸っぱさが苦手であまり食べませんでした。

どれも丁寧な味付けでとてもおいしたったです！

実際食べての感想・ボリューム・手軽さ

3日間実際に試してみて感じたのは、まるで料理上手な人が家庭で手作りしたような、やさしい味わいだということです。市販の惣菜やファミレスによくある濃い味付けではなく、毎日食べても飽きにくい味に仕上がっています。

子供には濃い味もある？

全体的にやさしい味ですが、小さな子供には「少し味が濃いかも？」と感じる場面もあるかもしれません。そんなときは、ほんのひと手間加えて調整できます。たとえばサラダの味が濃いと感じた場合は、キャベツやきゅうり、豆腐などを少し足して味を薄めてもいいです。

煮物の場合は、煮汁を入れずに盛り付けるだけでも塩分は控えられます。また、ご飯に混ぜておにぎりにすれば、子どもも食べやすくなるかもしれません。

少ない？ボリュームはどう？

ボリュームについては、公式サイトの説明どおり、大人2人・子ども2人の4人家族で満足できる量でした。
容器がコンパクトなので一見少なく感じますが、実際には野菜や具材の種類が豊富で、よく噛むことになり、見た目にも食材の種類が多いと最後まで飽きずに食べられます。
我が家では少し余ることがあり、翌日の朝食やお弁当のおかずとして活用できました。無駄なく使い切れる点も、魅力ですね。

準備の手間はどう？

届くのは主菜と副菜ですので、ごはんや汁物の準備が必要です。ですが、おかずはラップをかけて電子レンジで温めるだけなので、かなりの時短が可能です！

食品添加物は無添加？

ツクリオ（旧 つくりおき.jp）は、食品添加物の使用があります。惣菜を作る際には添加物の使用はありませんが、味付けに使う調味料に入っている食品添加物は含まれます。賞味期限の４日間は、急速冷蔵の技術によるもので、日持ちのための保存料は使われていません。

ツクリオのメリットとデメリット

ツクリオ（旧 つくりおき.jp）を実際に利用して分かった、特に魅力的なメリットと知っておくべきデメリットを紹介します。

献立を考える、買い物に行く、調理する、後片付けがいらないまたは減るので、時短効果が高い！

ただし、ご飯を炊いたり、汁物を作ったりの作業は必要です。平日の夕方に1時間ほどの自由時間が生まれるため、その時間を家族との団らんや自分の時間に充てられます。

野菜の種類・量ともに豊富で、同じメニューを自宅で準備するとなるとかなりの労力がかかるので、助かるし楽しめるラインナップになっています。誰かに作ってもらった料理っておいしいですよね。

ツクリオ（旧 つくりおき.jp）最大のデメリットは、賞味期限が配達日含め4日間と短い点です。急な予定変更や体調不良で食べきれない場合は、特に「冷凍不可」表示のあるメニューは早めに消費する必要があります。
ただし、この短さは保存料を使っていない証拠でもあります。

ゆとりゆりこ

冷凍保存を併用すれば問題なく使えるため、計画的に消費すれば大きな問題にはなりません。

ツクリオ（旧 つくりおき.jp）は4人前が基本単位となっているため、一人暮らしや二人暮らしには量が多めです。お弁当に活用したり、隔週利用にしたりなどの工夫が必要です。

週替わりでメニューが自動的に決まるため、苦手な食材がある方は、メニューの確認と変更の手続きが必要になります。

ゆとりゆりこ

事前にLINEで確認できるため、苦手な食材が多い週はスキップ機能を使って対応可能です。別のメニューへの変更も簡単にできますよ。

食材に外国産の肉や魚、野菜が見られました。例えば、牛肉はアメリカ産、サバはノルウェー産、筍は中国製造などです。産地にこだわる方は、注意が必要です。

ツクリオは高い？料金プランは？

ツクリオ（旧 つくりおき.jp）料金プランはシンプルで分かりやすい3種類のみです。それぞれの詳細を見ていきましょう。

4人前3食プラン（週3食コース）の料金

料金：9,900円（税込・送料込）

• 主菜3品×各2～3パック
• 副菜5品×各1パック
• 1食あたりの料金：4人家族の場合：約825円/人

このプランは、共働きで平日だけ利用したい家庭にぴったりです。2人暮らしなら5日程度カバーできます。

高いと感じる方もいますが、自炊した場合の労力や時短の効果を考えるとコスパの良いサービスと言えるでしょう。また、外食で1人1,000円以上かかると考えるとお得と言えます。

4人前5食プラン（週5食コース）の料金

料金：15,960円（税込・送料込）

• 主菜5品×各2～3パック
• 副菜11品×各1パック（副菜2品は倍量）
• 1食あたりの料金：4人家族の場合：約798円/人

このプランは、平日はほぼ料理をしたくない家庭や、食べ盛りの子どもがいる4人世帯に向いています。副菜の品数も多く、食卓が華やかになります。

利用途中でのプラン変更も可能なため、例えば「仕事が忙しい時期には週5食プランに変更する」など、ライフスタイルに合わせて柔軟に選択できます。

また2人前プランは一食当たりの価格が他のプランに比べて割高です。2人前の量でもいい人は、初回は2人前プランで試した後、4人前3食プランを注文→いくつか冷凍保存→計画的に消費　の流れがコスパがいいです。

送料や入会金など追加料金はある？

ツクリオ（旧 つくりおき.jp）の料金は、税込み送料込み（送料無料）のお値段です。

入会金などの手数料や地域による送料の差もないため、表示されている料金そのままで利用できるのが安心です。

まとめ：ツクリオの口コミ・レビューから分かった評価

ツクリオ（旧 つくりおき.jp）の口コミ調査と実食レビューから、わかったことを以下にまとめます！

ツクリオ（旧 つくりおき.jp）は、「時短しながらも美味しさと栄養バランスを両立させたい」共働き家庭や子育て中のママ・パパに最適なサービスです。

通常料金は1食あたり798円〜と高く感じるかもしれませんが、献立を考える時間、買い出しの手間、調理時間、後片付けの労力を含めて考えると、タイパ・コスパともに優れています。
解約手数料は無料で回数縛りもなく、1回だけの利用も可能です。スキップや解約もLINEで簡単にできるため、お試し感覚で気軽に始められます。

【追記】こちらの記事、「妻が倒れて、宅食生活はじめました」でご紹介いただいています。ありがとうございます！

【ツクリオ】公式サイト

それが、ヨシケイってお弁当だけではないんです。夕食の食材をその日に届けてくれる「ミールキット」のサービスがあるんです！

しかも、野菜がカットされていたり、メインは温めるだけだったり、かなり手間が省ける！それでいて、出来合いの惣菜とは違って、きちんと手作りした料理として食卓に出すことができるんです。

ゆとりゆりこ

主婦歴約15年、栄養士資格を持ち、食品関連会社勤務歴のある私が感じたことを、正直にレビューします。

まず結論！ヨシケイを使ってわかったこと

ゆとりゆりこ

私が実際にヨシケイを利用してみて、わかった結果をまずはお伝えします！

ミールキットは当日配達されるので、いつも新鮮な食材が届きます。選ぶメニューのコースによりますが、野菜や肉はカットされた状態で届くので、調理が楽。ただし、きゅうりやトマトなどそのまま届くものは、切る作業が必要になることもあります。

基本的な調味料は、自宅でそろえる必要があります。レシピは簡単に書かれていて、普段、料理をしない方はレシピの表現がわかりにくいことがあるかもしれません。

味付けは、全体的にしっかりしていて普通～濃いめ。ボリュームもあり、男性や成長期の子どもでも満足できる量だと思います。

価格は、自炊するよりやや高め。それでも、栄養バランスの取れたメニューに野菜もたっぷり入っているので、コスパは優秀です。

ヨシケイは全国に配達拠点があります。配達時間はエリアでそれぞれ決まっているので、時間指定はできませんが、不在時でも保冷ボックスで置き配してもらえるので便利です。

注文してから配達まで数日から1週間ほど空くので、計画的に利用すると、とっても便利なサービスです。送料、手数料、最低注文料金などの設定がなく、週に1日だけの注文でも配送してもらえるのも助かります。

ヨシケイ公式サイトはこちら

ヨシケイはお弁当だけじゃない！ミールキットが便利

ヨシケイは、お弁当の宅配だけでなく、夕食のミールキット（食材セット）を届けるサービスが人気です。
夕食に必要な食材をその日に届けてくれるので、買い物も献立を考える必要なし。届いた食材をレシピ通りに調理するだけで、栄養バランスのとれた手作りごはんが完成します。

置き配に対応しており、共働き家庭でも使いやすい仕組みです。

ヨシケイのお弁当について知りたい方は、よろしければこちらの記事を参考にしてください↓

ヨシケイ弁当は一人暮らしに合う？料金・メニュー・口コミを全部まとめた

「ヨシケイって一人暮らしでも使えるの？」「値段は高くない？」と気になっている方はこのページを読めばヨシケイのいろいろがわかります！ヨシケイのミールキットには一人分から注文できる「タイムリーミール」というコースがあります。お弁当は低価格で利用...

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2026.03.19

ヨシケイの口コミや評判について知りたい方は、下記記事をご参考にどうぞ。

ヨシケイの評判って悪い？1週間でわかったメリット・デメリット

ヨシケイの評判は本当に悪い？「まずい・高い・不便」と言われる理由を口コミから検証。実際に1週間使ってわかったメリット・デメリットを正直に解説します。

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2025.09.30

人気コース「スマイリーミール（旧プチママ）」とは？

ヨシケイは2025年9月26日にメニューコースをリニューアル。旧メニューで一番人気だったのが、「プチママ」というコース。リーズナブルで調理が簡単なことから、多くの家庭に支持されていました。

リニューアル後は、「プチママ」が新たに「スマイリーミール」として生まれ変わっています。変更点は主に、副菜が新しくなり、よりおいしくなったと我が家の地域担当の配達スタッフさんも話していました。

スマイリーミールは、忙しい日の夕食づくりにぴったりな時短ミールキットです。包丁を使う手間が最小限、焼く・炒める、味付けをするだけで仕上がります。手軽なのに、きちんと手作りの温かいごはんを用意できるのが大きな魅力です。

たとえば、小さな子どもがいる家庭や共働き夫婦など、
「手作りのごはんを食べたいけれど、時間はかけられない」という人に特におすすめです。

スマイリーミール以外にもある！ヨシケイの他コースを比較

ゆとりゆりこ

ヨシケイのミールキットのコースは、６種類あります。初めてだと、どれを選んだらいいのかわからないですよね。

各コースの内容をまとめた表がこちらです。

スマイリーミール以外のおすすめコースはどれ？

ヨシケイのミールキットを検討している多くの人が、解決したい悩みは

「時短したいし、しっかりとした夕飯が食べたい」

ではないでしょうか。

そんな方には、

• スマイリーミール
• カットミール

がおすすめです。

• スマイリーミールは、野菜や肉はカットされた状態で届くので包丁を使う手間が省けます。献立は決まっていてレシピ通りに作れば完成します。ただし、きゅうり、トマト、ブロッコリーなど、よりおいしく食べられるように、包丁を使う野菜もあります。
  
  焼く・炒める・温める・揚げるなどで調理します。味付けはキット内のたれやドレッシング、または自宅にある調味料を使います。分量はレシピに書いてあるので簡単に仕上がります。
  調理時間の目安は20～25分。
  
  
• カットミールはその名の通りカットされた野菜や肉が届くので、包丁をほとんど使わず、調理できるメニューばかりです。味付けはスマイリーミール同様とても簡単です。
  調理時間の目安は10～15分。

実際に試した口コミ・レビュー（メリット・デメリット）

私がはじめてヨシケイを利用したのは、「スマイリーミール」の5日間コースです。その経験で、感じたメリット・デメリットを紹介します。

ヨシケイのミールキットのメリット

• 買い物をしなくていい
• 献立を考えなくていい
• 食材が余ることがない
• 毎回、届く食材が新鮮
• レシピ通りの簡単な作業で料理が出来上がる
• 管理栄養士監修のメニューなので栄養バランスが良い

買い物の時間がなくなり、献立に悩む時間がなくなり、時短が叶い時間に余裕が生まれるメリットが大きいです。時間に余裕ができると、その時間を他のことに使えます。のんびり休んでもいいし、子供と過ごす時間にしてもいいし、掃除など他の家事をすることもできます。

ヨシケイの食材は新鮮で状態がとてもいい！工場や倉庫、農家さんから直で届いたような新鮮さを感じます。カット野菜も同じで、乾燥でパサついていることはないです。

また、ヨシケイでは食材にこだわっていて、ほとんどが国産です。（牛肉はオーストラリア産や国産など、一部の野菜は外国産のこともある）配達ごとに食材の産地についての資料が、食材に同封されています。

ヨシケイは全国に拠点があり、地域によって食材の産地が異なるので、気になる方はご自宅の地域のヨシケイの公式サイトを確認するか、事業所に問い合わせてみてください。

ヨシケイのミールキットのデメリット

• 自炊よりもコストがかかる
• 食材や味が好みではないメニューがある
• 揚げ物などやりたくない作業をしなければならない（レシピ通りに作らないとならない）
• 配達時間が指定できない（置配で解決可能）

サービスの利用で、自炊するよりもコストは当然かかります。５日間or６日間コースで注文すると好みでないメニューの場合もあるし、苦手な作業だと予想よりも時間がかかることがあります。避けたいメニューがある場合、

１日分から好きな人数分で注文するができるので、調整できます。

配達時間は午前10時から午後5時位の間で、指定はできません。地域によって配達時間が決まっています。置配が可能です。ヨシケイの食材は入っている箱は、保冷力が高いので、夏場でも心配はいりません。また、鍵を付けられる「あんしんBOX」という箱を貸出ししてもらえるので、検討するのもいいでしょう。

デメリット解決方法と実際に注文したメニュー・体験談

もしもデメリットよりもメリットに魅力を感じるなら、5日間コースや6日間コースで注文すると割引価格になるので、おすすめです。私の場合は、デメリットを考慮して、週2、3日、おいしそう、これなら作りたいと思えるメニューを選んで注文しています。

そうすることで、週の半分は自炊して節約、週2、3日はミールキットで楽に夕食の準備ができます。また、1日分からの注文はすべてのコースから選択ができます。配布されるメニューブックやヨシケイの公式サイトで確認し、好みや価格で選んで注文ができます。

メニューを見てみたい方はこちらの公式サイトのレシピをご覧ください。

実際に注文して作ったメニュー

香味野菜味合うかつおのたたき・豚肉と白菜の春雨炒め（スタンダードミール）

コースはスタンダードミール、価格は２人用1,580円、3人用1,980円、4人用2,520円／調理時間は25分ぐらい

香味野菜にみょうが、みつばが入っていて、我が家では子供（中1と小３）は苦手でした。私はおいしくいただきました！4人分を注文し、副菜の春雨炒めは残ったので翌日の朝ごはんになりました。

味付けは、かつおのたたきはポン酢。春雨炒めは砂糖・酒・しょうゆですが、レシピ通りだと味が濃いので少し少な目に調整しました。

包丁いらずでお手軽♪牛肉のプルコギ・シュウマイ・レタスのスープ（カットミール）

コースはカットミール、価格は２人用1,620円、3人用2,070円、4人用2,670円／調理時間は10分ぐらい

カットミールのメニューは包丁いらずのメニューが多く、調理時間が短めです。我が家では子供の習い事がある日はカットミールをよく利用しています。

もやしは、洗わずに使えるタイプが届きます。にんじんはカット野菜、にらはキッチンバサミでざく切りにします。プルコギの素（牛肉と味付けたれ）と野菜を炒めるだけでメイン料理は完成。

スープのレタスは手でちぎり、シュウマイはレンジで温めるだけ。簡単で楽ちんなメニューです。

プルコギの味は、濃いのでごはんがすすみましたが、ちょっとしょっぱいかなと感じました。牛肉は脂身が多く、子供は苦手でした。もともと味付け済みの加工品なので、味の調整はできません。シュウマイはおいしかったです。一人4個ですが、私と小3の子供には多かったので、残しておいて、翌日のお弁当のおかずにしました。

我が家ではもうプルコギは注文しないかな、と思います。

てりやき肉団子のロコモコ風・鶏と春雨のスープ（スマイリーミール）

コースはスマイリーミール、価格は２人用1,350円、3人用1,690円、4人用2,150円／調理時間は15分ぐらい

肉団子は冷凍のパウチを、湯せんで温めるだけ。目玉焼きを焼いて、レタスをちぎってトマトを添えだけでした。ごはんは、ミールキットには入っていないので、自宅で準備します。スープの写真を撮り忘れましたが、鶏がらスープの素で作ったスープに、鶏肉、カット済みたまねぎ、春雨を入れ、細ねぎをキッチンバサミで切ってきれるだけで完成でした。

ヨシケイの春雨は私のお気に入り食材のひとつです。原料が国産で安心、長さが短めなので切らずにそのまま使える長さ、売ってたら買いたいですが、見かけたことのない春雨です。

肉団子は、我が家の子供たちは「ちょっと甘すぎる」と言っていましたが、私にとっては昔ながらのミートボールの甘酸っぱい味付けでおいしかったです。

スマイリーミールのメニューですが、カットミール並みに簡単なメニューでした。

豆腐で！黒酢豚角煮風・2種のきのこの黒コショウ炒め（バランスミール）

コースは価格はバランスミール、２人用1,390円、3人用1,740円、4人用2,220円／調理時間は40分ぐらい

カロリー控えめ、野菜多めのコース、バランスミールから選びました。木綿豆腐を豚肉でくるんで、味付けの最後に同封の黒酢ソースで仕上げました。子供は初めての黒酢の香りに驚き、警戒していましたが、おいしくいただけました。豆腐を肉で巻く作業、野菜を切る手間があり、調理時間は長め。バランスミールは、余裕のある日の注文をおすすめします。

ボリュームがあるのに低カロリー、とてもおいしい味付けでした。後日、黒酢ソースなしで似ているものを作りました。

包丁いらず！のせるだけまぐろ納豆丼・キャベツのお好み焼き風炒め（カットミール）

コースはカットミール、価格は２人用1,630円、3人用2,080円、4人用2,690円／調理時間は15分ぐらい

まぐろは味付けの冷凍品で、解凍するだけ。野菜はカット済みで、ほぐした舞茸と炒めて、その上に半熟オムレツを載せてマヨネーズ、ソース、削り節をかけて完成。簡単なのに、野菜もたっぷりで健康的でおいしいメニューでした。

まぐろは静岡県産、味付けは化学調味料無添加で安心して食べられました。お好み焼き風の炒め物が、予想以上においしかったです。

ヨシケイのこれはおいしいの？まずいの？

私の場合、手軽さ、簡単さ、安さでメニューを選んでいるので、注文はスマイリーミールとカットミールが多いです。バランスミールも価格がお手頃なメニューはありますが、調理工程にやや手間がかかる印象。

私がいまいちの味だと思ったのは、味付け済みの肉や魚、冷凍のハンバーグなどの加工品です。味付けの手間がないので、調理は簡単なのですが、味の調整ができないので、好みの味ではなかったときにがっかりしてしまいます。

レンジでチンするだけの『ほっけのみりん干し』や『牛肉のプルコギ』は「うーん、、、もう注文しないかな」という感じでした。
食品添加物は多くはないですが、使われています。無添加ではありません。メニューによって味が濃すぎたり、独特な風味だったりして、「おいしくない」と思ったものがいくつかあります。

ヨシケイをお得に試す方法

ヨシケイは手軽に夕食を食べられるミールキットを届けてくれるサービスです。時短などのメリットはとても大きいです。

ヨシケイには「お試し5Days」というプランで月曜から金曜までのコースを、半額でお試しできます。お得な価格なので、自分に合っているか、まずお試ししてみるのがおすすめです。

お試し後は、自分のペースで注文を続けることも、停止することもできます。送料や手数料はかからず、わからないことは配達のスタッフさんにすぐ聞けるので、安心です。

お試し5Daysの申し込み方法は別記事で紹介しているのでよければ参考にしてください。

ヨシケイ公式サイトはこちら

まとめ｜ヨシケイのミールキットはこんな人におすすめ

ヨシケイのミールキットは、「毎日のごはんづくりを少しでもラクにしたい」「家族に手作りの食事を出したい」という人にぴったりのサービスです。
新鮮な野菜や冷凍のお肉が当日届き、簡単に調理ができるシステムで、出来合いの惣菜にはない手作り感が味わえます。多種多様なメニューとコースがあり、

• とにかく時短したいなら「カットミール」
• 初めての利用や子育て家庭には「スマイリーミール」
• 家庭の味をしっかり楽しみたいなら「スタンダードミール」
• たっぷり野菜とカロリー塩分控えにしたいなら「バランスミール」
• 本格料理を手軽に楽しみたいなら「ファンミール」
• すぐに食べたいなら「タイムリーミール」

というように、ライフスタイルや気分に合わせて柔軟に選べるのも大きな魅力です。

実際に使ってみると、「献立を考えなくていい」「買い物の回数を減らせる」「食材をムダにしなくなる」など、家事全体がぐっとラクになります。特に仕事や育児で忙しい方には、時間のゆとりが生まれるだけでなく、夕食準備のストレスが減ると感じる人も多いでしょう。

全国対応で、不在時も置き配できるので、どんな家庭でも利用しやすいのもポイント。

お試しセットを利用すれば、1食あたり約300〜400円ほどでヨシケイの味や使い勝手を体験できます。まずはお試しで考えてみてから、その後の購入を決めるのがおすすめです。

お申し込みは下記のリンクからできます。

ヨシケイ公式サイトはこちら

忙しい毎日、栄養バランスの整った食事を作るって正直ムリ。。

「自炊する時間がない」

「健康と美容のために野菜をしっかり摂りたい」、

「家事と育児で自分の食事が後回しになる」…そんな悩みを感じていませんか？

私も同じように悩んでいる中、宅配弁当やミールキットを利用し始めました。今回は、実際に私がグリーンスプーンの初回限定お試しプランを注文して食べてみた感想を、正直にレビューします。

結論から言うと、グリーンスプーン（GREEN SPOON）は

• 野菜がしっかり摂れて栄養バランスが良い
• カフェのようなメニューがおしゃれでおいしい
• カロリー控えめでダイエットにも活用できる
• 調理の手間がない、片付けも楽で時短できる
• 包装が映えるデザインで気分が上がる、収納しやすい

その理由やグリーンスプーンがどんな宅食サービスか調べたのでよかったら参考にしてください。

ゆとりゆりこ

主婦歴15年、栄養士免許あり、食品関連会社勤務の経験のある私がレビューして、記事にしました。

グリーンスプーンでは、2025年12月19日から新しいカテゴリ「DELI　BENTO（デリ弁当）」が始まりました！

メイン（主菜）、サイド（副菜）、サラダの3つで構成される嬉しい冷凍弁当です。初回税込539円でメインディッシュやスープなどと一緒にデリ弁当も注文できるので、忘れずにカートに入れてください！

GREEN SPOON公式サイトはこちら

グリーンスプーンとは？

サービスの特徴

パウチに入った冷凍食材を器に出して、レンジで加熱して仕上げます。スムージーは、冷凍のフルーツをミキサーで攪拌して作ります。

お試しセットの内容

グリーンスプーンには、初めて注文の方だけが利用できる「初回特別！キャンペーン」というプランがあります。このお試しプランなら一食税込539円で10食注文することができます。とてもお得な価格です！

もし2回目から続けない場合は、スキップやお休み（解約）の設定ができるので安心です。

お試しプランや価格・料金についての詳しい情報は別の記事を、よければ参考にしてください。

グリーンスプーンのお試しは初回539円！内容・価格・口コミを詳しく紹介

GREEN SPOONは初回限定で一食539円を10食注文できます。お得にお試しできるのでおすすめ！瞬間冷凍された野菜がたっぷり入っているヘルシーなメニューで健康的な食生活を手に入れましょう。料金について詳しく解説します。

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2025.10.15

グリーンスプーンはまずいって口コミは本当？

SNSや口コミサイトを見ると、「グリーンスプーンはまずい」という意見も目に入ります。初めて注文する人にとっては気になりますよね。

どうして「まずい」というワードが出てくるのか、その理由とは？

実際に私がお試しセットを注文して食べてみた感想をもとに、その「まずい」について正直にお伝えします。

実際に食べてみた感想・レビュー

私が、注文したお試しメニューは下記の１０品＋主食セット（おにぎり3個・パン３個）です。

特典で素敵なデザインの保冷バッグをいただきました！当サイトのリンクからも特典付きです！

食べてみたメニューをひとつづつ紹介します。

カテゴリ	メニュー
メインディッシュ	・彩り野菜と甘辛ソースの特製エビチリ ・鰹香る和風出汁の直火焼きハンバーグ ・彩り野菜の本格チキンガパオ ・ハーブ香る白身魚の贅沢タルタルソース ・大ぶり茄子とブロッコリーのチリトマトハンバーグ ・北海道じゃがいもと揚げなすのコク旨照り焼きハンバーグ ・たっぷり温野菜の濃厚デミグラスハンバーグ
ライス&パスタ	・豚ひき肉と香味野菜の贅沢クリーミーボロネーゼ ・きのことほうれん草の濃厚チーズクリームリゾット
スープ	・King’s Brunch（温野菜たっぷり濃厚トマトのビスクポタージュ）
主食セット	・Special Trial Set （３種おにぎり食べ比べセットとオーツ麦ブレッド３個）
特典	・オリジナル保冷バッグ

GREEN SPOON公式サイトはこちら

メインディッシュの味の感想・レビュー

どのメニューも野菜がごろっと大きくて、食べ応えがあります。しかも、野菜の風味、歯ごたえがしっかり残っていて冷凍野菜とは思えないほど。瞬間冷凍の技術に感動します。

彩り野菜と甘辛ソースの特製エビチリ

本格中華というよりは、おしゃれなカフェや創作料理屋で出てくるエビチリといった印象です。あまり辛くなく食べやすく、彩り野菜がゴロゴロ入っていて、なんかおしゃれ。エビも野菜に負けないくらい大きかったです。カリフラワーは小学生の子供には不評でしたが、大人には嬉しいゴロゴロ野菜ですね。

女性のランチだったら、これで足りるかもしれません。ご飯やスープなどを付け足したら十分な量かなと思いました。

鰹香る和風出汁の直火焼きハンバーグ

さっぱり系の和風ハンバーグです。ハンバーグにボリューム感があり食べ応えありです。ごはんも進むしっかりとした味です。お味噌汁と合わせても◎

彩り野菜の本格チキンガパオ

エスニック好きの私ですが、こちらはちょっと想像と違う味でした。スパイスの香りが独特で、私は少し苦手かも…。でも、野菜は大きめでシャキッとしていて、食べごたえが良い！冷凍なのに香りもちゃんと残っているのはさすがでした。

ハーブ香る白身魚の贅沢タルタルソース

ハーブがふわっと香って、おしゃれなカフェごはんのような一品！白身魚とタルタルソースの相性がよく良いです。たっぷり入ったパプリカは、彩りもきれいでシャキシャキ感が◎！甘酸っぱいピクルスの風味（スイートレリッシュ）が効いていて、ここは好き嫌いが分かれそうな味でした。

大ぶり茄子とブロッコリーのチリトマトハンバーグ

あとからピリッと辛いチリトマトソースのハンバーグです。他のハンバーグ同様にボリューム感があり、味はしっかり付いていてごはんが進みます。辛さひかえめえで、我が家では小学3年生でもおいしく食べられました。

北海道じゃがいもと揚げなすのコク旨照り焼きハンバーグ

こちらのハンバーグも同様にボリュームがあって満足感がありました。甘すぎない照り焼きソースが、ごはんによく合い夕食にぴったりです。野菜は、ジャガイモ、いんげん、揚げナスで照り焼きソースによく合っていました。ジャガイモも冷凍とは思えないぐらいのおいしさでした。

たっぷり温野菜の濃厚デミグラスハンバーグ

メニュー名のまま期待通りのおいしいハンバーグ！付け合わせの野菜はジャガイモ、トマト、インゲン、チェリートマト、誰もが馴染みのあるレストランのハンバーグといったイメージです。ファミレスの味付けよりも優しめ。味が濃すぎないヘルシーさと家庭料理のような優しさは、グリーンスプーンの魅力だと私は思います。

ライス&パスタの感想・レビュー

全体的にちょっとボリュームは少なめかなという印象です。パンやご飯あるいはデザートを足すとちょうどいいかもしれません。その点は、個人で調整すればいいので、食事制限中でも利用しやすいですね。

豚ひき肉と香味野菜の贅沢クリーミーボロネーゼ

野菜がごろごろとある中に、少な目のショートパスタが入っています。在宅ワークの女性のランチだったら足りるかもしれません。我が家でこちらをいただいた中学生の娘は、ぜんぜん足りませんでした。

クリーミーなソースが濃厚ですが、味は濃くない優しい味付け。豚ひき肉が少ないので物足りないですが、ヘルシーで女性好みかなと思います。

きのことほうれん草の濃厚チーズクリームリゾット

こちらもボリューム控えめで、小食の方にはちょうどいい量かな、といったところです。ごはんではなくもち麦のリゾットで、カロリーは一食当たり206kcalと低め。濃厚というほどチーズはたくさん入ってないけれど、程よいこってり感があります。たっぷりの野菜ときのこのうま味が、満腹感を与えてくれます。

スープの感想・レビュー

温野菜たっぷり濃厚トマトのビスクポタージュ

今回の注文でのスープは「温野菜たっぷり濃厚トマトのビスクポタージュ」のみ。こちらは加熱前に牛乳か水を加えます。牛乳を入れると濃厚な味わいになるとパウチに書いてあったので、私は牛乳を選びました。
ブロッコリー、ズッキーニ、ナス、パプリカが大きくて食べ応えがありです。イセエビベースの濃厚なポタージュは、家ではなかなか作ることのできない贅沢な味です。

主食セットの感想・レビュー

３種おにぎり食べ比べセットとオーツ麦ブレッド３個

おにぎりは3種は「もち麦入りおにぎり」「玄米おにぎり」「十六穀米おにぎり」で、うすく塩味がついていました。どれも食物繊維やビタミンが摂れてヘルシー。

「オーツ麦ブレッド」は、もっちりとした小さくてもお腹をみたしてくれるパンです。オーツ麦の香ばしい香りが広がります。

グリーンスプーンはまずい？感想・レビューのまとめ

ボリュームは「一品でお腹いっぱいになる」というよりは、軽食やもう一品プラスするとちょうど良い量です。特にスープやスムージーは、小食の女性や朝食代わりには満足感がありますが、男性や食べ盛りの子どもには少し物足りなく感じるかもしれません。

全体を通して、グリーンスプーンは「まずい」というよりも「味に特徴がある」と感じました。素材を生かしたナチュラルな味つけなので、濃い味に慣れている人には薄く感じられるかもしれません。ですが、健康志向の人には好まれるでしょう。レストランの味というよりも創作料理屋、おしゃれなカフェに出てきそうなメニューという印象です。

• 「まずい」というより、自然な味わいが特徴的
• スープは野菜がごろっと入り、まろやかで飲みやすい
• クセのある味が一部あり、好みは分かれる

お試しセットを注文してわかったメリット

実際にグリーンスプーンのお試しセットを利用してみて感じたのは、「忙しい人でも、いろいろな種類の野菜が入った食事を手軽に食べられる工夫がされている」という点です。ここでは、特に強く感じた3つのメリットを紹介します。

栄養バランスや野菜量

グリーンスプーンの大きな魅力は、1食でしっかり野菜が摂れること。1日に必要な野菜の約1/3〜1/2が使われているメニューもあり、食事全体のバランスを考えた構成になっています。

実際に食べてみると、どのメニューも野菜がゴロゴロ入っていて、しっかり「噛む」感覚があるのも印象的。彩り豊かで、冷凍とは思えない食感や香りが保たれています。手軽に野菜不足を解消できるのが嬉しいポイントです。

また、パウチには原材料のほか、カロリー・たんぱく質・糖質などの栄養バランスも明記されているため、ダイエット中の人や健康を意識した食生活を送りたい人にも向いています。

時短・手軽さ

電子レンジで温めるだけ、スムージーならミキサーにかけるだけ、調理の手間がほとんどないのも大きなメリットです。（メニューによって水や牛乳を入れることもあります。）

特に一人暮らしや共働き家庭、小さな子供のいる家庭では、仕事や家事の合間に料理をする余裕がない日もあります。そんなときに、冷凍庫から出して数分で食べられるグリーンスプーンは本当に助かります。洗い物は食器ぐらいなので、後片付けも簡単なのが魅力です。

また、コンビニ食のように塩分や添加物が気にすることはありません。罪悪感なく食べられる“時短×健康食”としてバランスが取れています。

デザインや冷凍庫での保存性

グリーンスプーンの容器は、おしゃれで写真映えするデザインが特徴です。ナチュラルカラーのパッケージには、イラストレーター西尾彰典さんによるポップでおしゃれなイラストが描かれており、気分が上がります。

また、容器は縦長の柔らかい袋で場所を取らないため、冷凍庫での収納性が高いのもポイント。一般的な冷凍弁当よりもスリムで柔らかいパウチなので、一人暮らし用の冷凍庫にもストックしやすいと感じました。

デザイン面と機能性が考えられていて、丁寧に作られている印象です。

実際に感じた３つのデメリット

グリーンスプーンのお試しセットを利用してみて、全体的には満足度が高かったものの、「もう少しこうだったらいいのに」と感じた点もありました。ここでは、実際に使ってみて気づいたデメリットを3つ挙げます。

味の好みが分かれる点

口コミでも見かけるように、グリーンスプーンは味に個性があります。野菜の自然な甘みや風味、ソースなどの調味料の香りやスパイスを生かした味付けで、一般的な冷凍食品のような『濃い味』ではありません。

私自身、最初に食べたスープは「優しい味でおいしい」と感じましたが、家族の中には「なにか物足りない」「味が薄い」と言う人もいました。特にハーブやスパイスが多く使われたメニューは、普段の家庭料理に慣れている人にとっては少しクセを感じるかもしれません。

これは裏を返せば「素材の味を生かした健康的な食事」とも言えます。

野菜本来の味が好きな人やヘルシー志向の人にはきっとハマるでしょう。

原材料名の欄を見ると、食品添加物の使用が少ないシンプルな味付けで、健康志向の人も安心できそうです。

価格がやや高め

グリーンスプーンのもう一つのハードルは価格です。
スープやサラダ1食あたり700〜900円前後（定期購入や初回割引を除く）と、コンビニやスーパーの惣菜より高めですよね。

ただし、冷凍で栄養バランスが整っており、食品添加物をなるべく控えた構成であることを考えると、品質に対して適正な価格とも言えます。外食やデリバリーを利用するよりは安く、健康的な選択肢としてコスパは悪くありません。

「毎日使う」というよりは、忙しい日や体をちょっとお休みしたい日のサポート食として取り入れるのがおすすめです。

調理方法や保存スペースの注意点

グリースプーンの調理には電子レンジだけでなく、スムージーにはミキサーが必要です。
基本的な作り方は、パウチ袋を開封前にもみほぐし、約60秒ミキサーにかけます。

また、容器はスリムですが、まとめて注文するとそれなりに冷凍庫のスペースを取ります。特に一人暮らし用の冷凍庫を使っている場合は、他の食品と一緒に入れるといっぱいになりやすいので、保管スペースを確保しておくのが安心です。

全体的に見れば、グリーンスプーンのデメリットは「味や価格の好み」に関する部分が中心で、品質や利便性には十分満足できる内容でした。健康志向の人や自炊の手間を減らしたい人にとっては、むしろ魅力が勝ると感じます。

グリーンスプーンはどんな人におすすめ？

実際にグリーンスプーンのお試しセットを使ってみて感じたのは、「時間がないけれど、食事の質にはこだわりたい人」にぴったりのサービスだということです。
味の方向性や使い勝手を考えると、特に次のような人におすすめできます。

忙しい一人暮らしや共働き家庭

毎日仕事に追われて自炊する余裕がない、でもコンビニ食や外食ばかりでは飽きるし栄養が偏る…。
そんな悩みを抱える一人暮らしや共働き家庭に、グリーンスプーンは強い味方になります。

夜遅く帰ってきた日でも、手間をかけずにバランスの取れた食事ができるのは大きな魅力です。

特にスープ系メニューは、仕事終わりの一品や、疲れた日の“体に優しい夜ごはん”としても最適。忙しい中でも「ちゃんと食べた」という満足感を得られます。

野菜不足を感じている人

グリーンスプーンは、「野菜をちゃんと食べたいけど、準備がめんどう…」という人にぴったり！
野菜って、買い出しして洗って切って味付けして…と、意外と手間がかかりますよね。

その点、グリーンスプーンは管理栄養士監修で、野菜・豆・きのこなどがバランスよく入っていて栄養面も安心。
しかも、瞬間冷凍されているから食感もシャキッとしていて彩りもきれいなんです。

疲れている日でもレンチンするだけで『野菜を食べてる満足感』があるのがうれしいポイント。
外食が多い人や、野菜を摂らなきゃと思いながら続かない人にも、ムリなく続けられるきっかけになりますよ。

健康志向で手軽に食事をしたい人

「美容や健康を意識しながらも、食事の準備にはあまり時間をかけたくない」
そんな健康志向の人にもおすすめです。ボリューム控えめなので特に女性におすすめ。

グリーンスプーンは素材の味を生かした自然な味つけが特徴。
カロリーや糖質、たんぱく質などの栄養情報も明記されており、食事管理をしたい人にも向いています。

朝のスムージー、ランチのスープ、夜の軽めのサラダといった形で1日の中に取り入れると、栄養バランスを無理なく整えられます。
特に、ダイエット中や美容目的で「内側から整えたい」という人にはぴったりです。

グリーンスプーンは食の時短だけでなく、食の満足度を高めてくれるサービスです。
忙しくても食を大切にしたい人にとって、日常をちょっと豊かにしてくれる存在だと感じました。

グリーンスプーンのお試しセットの注文方法

グリーンスプーンには、初めて注文の方だけが利用できる「初回特別！キャンペーン」というお試しプランがあります。グリーンスプーンが気になる方は、まずはお試しプランを食べながら今後の利用を検討するのがおすすめです。利用後は、定期購入に移行しますが、すぐに解約やアカウント削除もできるのでご安心ください。

お試しプランは、10食セットで一食当たり税込539円で注文できて、とってもお得です。
定期購入や単品購入と比べて、お試しプランはどのくらいお得なのか気になる方は、料金についてまとめたこちらの記事も参考にしてください。

グリーンスプーンのお試しは初回539円！内容・価格・口コミを詳しく紹介

GREEN SPOONは初回限定で一食539円を10食注文できます。お得にお試しできるのでおすすめ！瞬間冷凍された野菜がたっぷり入っているヘルシーなメニューで健康的な食生活を手に入れましょう。料金について詳しく解説します。

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2025.10.15

注文の流れ

初回特別！キャンペーン（1食539円）の注文は、こちらの公式サイトのリンクからできます。

解約方法はこちら

＼保冷バッグのプレゼント付き／

料金とお得に続ける方法

グリーンスプーンのプランは、 「定期購入」 と 「単品購入」 の2種類があります。
定期購入の一度の注文で数が多いほど、割引率が高くなっています。
単品4食から7食は定価での購入になりますが、単品8食で3％オフ、S BOX（8～11食）で13％オフ、M BOX（12～19食）で20％オフ、L BOX（20～28食）で23％オフとなります。

まずはお試しプランで注文し、2回目からはL BOX（20～28食）を注文、冷凍庫のストックの様子を見て、スキップや停止の機能を利用、欲しい時にまたL BOXで注文すると、お得なお値段で続けることができます。

結論｜グリーンスプーンのお試しセットは試して損なし！

実際にグリーンスプーン（GREEN SPOON）のお試しセットを注文して感じたのは、
「冷凍食品のイメージが変わるほど、味も見た目もおしゃれで満足度が高い」ということ。

それぞれのメニューに大きめにカットされた野菜の素材の良さがしっかり感じられました。
「手軽さ」と「野菜たっぷり」を両立できる点は、他の宅食サービスにはなかなかない魅力です。

特に、

忙しくても栄養のある食事をとりたい

コンビニ食や外食に飽きてきた

冷凍庫に常備しておきたいおしゃれなごはんがほしい、という人には、ぴったりのサービスだと感じました。

また、初回限定でお得なお値段で試せるのもポイント。まずは『初回特別！キャンペーン』で試してから、その後の購入を考えていきましょう。お試し後のすぐの解約も可能です。私は、すぐにはいらないけれど、また注文するかもしれないので、「停止」の手続きをしました。

GREEN SPOON公式サイトはこちら

今回は、DELIPICKSのとてもお得なお試しセットを実際に注文してみました。

メリット・デメリットまで本音でレビュー・口コミしていきます。とてもおいしくて便利なサービスなので、気になった方は、お得なお試しセットをぜひ注文してみてくださいね。

ゆとりゆりこ

主婦歴約15年、栄養士資格を持ち、食品関連会社勤務歴のある私が、厳しい目線でレビューします。

DELIPICKS（デリピックス）とは？

DELIPICKS（デリピックス） は、レストランクオリティの食事を手軽に、そして健康的に続けられるよう工夫された宅配弁当サービスです。冷凍品なので保管がしやすく、食べたいときに電子レンジで温めるだけ。買い物や調理の手間を省きながら、レストランクオリティで栄養バランスにも配慮した食事を楽しめます。

DELIPICKSの口コミ・料金について解説した別の記事があります。よろしければ参考にしてください。

宅食DELIPICKSの評判を解説｜口コミ・料金・メリット・デメリットも紹介

ミシュラン星付きレストラン出身シェフが監修し、レストランクオリティのおいしさに定評があるDELIPICKS（デリピックス）について、解説します。お得なお試しセットを詳しく紹介！

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2025.09.09

＜結論＞DELIPICKSの4つの特徴

結論からいうと、デリピックスの冷凍のお弁当が冷凍庫にあれば、自宅でいつでもレストランクオリティの食事をいただけます！外食で同じクオリティの食事をするとなると、店は限られるし、価格ももっと高いはず。

• 冷凍で自宅に届くから、保存も安心
• ミシュラン星付きレストラン出身のシェフ監修のメニュー
• 和洋中エスニックと豊富なメニュー
• お試しセットがあるから安心

冷凍で自宅に届くから、保存も安心

DELIPICKSのお弁当はすべて冷凍品で保管しやすく、食べたいときにレンジで温めるだけ。
忙しい日のランチや夕食、また一人暮らしの「自炊は面倒だけど外食は続けたくない」というシーンにもぴったりです。

ミシュラン星付きレストラン出身のシェフ監修のメニュー

フランスと東京の星付きレストランで腕を磨いた中村シェフがメニューを開発しています。
一流シェフの視点で味わいや彩りにこだわり、家庭ではなかなか再現できないプロの料理を気軽に味わえるのが魅力です。

おいしさだけでなく、どの商品も糖質20g以下で1食分の野菜（約120g）が摂れる設計になっており、栄養バランスにも配慮されています。糖質・カロリー・塩分などに配慮されたメニューで、栄養バランスをしっかり考えた献立になっています。

和洋中エスニックと豊富なメニュー

定番の和食から洋食、フレンチ、中華やエスニック料理までバリエーションが豊富で、飽きずに続けられるのも魅力。選べるメニューはなんと100種類以上！
冷凍弁当ながら彩りも良く、見た目も食欲をそそります。

お試しセットがあるから安心

初めて利用する人向けに、特別価格で47％OFFの「お試しセット」が用意されています。
いきなり定期購入するのは不安…という方でも、まずは気軽に味やボリュームをチェックできるのが嬉しいポイントです。自動で定期購入になることはないので気軽に使えます。

DELIPICKS（デリピックス）公式サイトはこちら

お試しセットを注文してみた！

申し込み方法と価格

DELIPICKSのお試しセットは「公式サイト」で誰でも1回限り気軽に注文できる冷凍宅配弁当サービスです。申込方法はとても簡単。

公式サイトの「お試しセット」注文ページから名前や住所など必須項目を入力し、
支払い方法（クレジットカードや後払い、代金引換など）を選ぶだけで手続き完了となります。

お届け日時の指定ができるので、ライフスタイルに合わせた気軽な注文が可能です。価格はなんと47%OFFのお試し価格2,980円（税込3,218円）。 しかも送料無料！

定期購入に移行することがない1回限りの注文なので、気軽に利用できます。

通常価格5,680円（税込み6154円）のセット商品がお試し価格2,980円（税込3,218円）の47％OFF ！しかも 送料無料です。

＼公式サイトはこちら／

ミシュラン経験シェフ監修

実際に届いたお試しセットの内容

お試しセットは、30x17x10㎝程度の段ボール箱に入れられて届きます。冷凍のクール便で置配はできないので、在宅の配達日時を指定しましょう。お試しセットの内容はメニューを選ぶことはできませんが、厳選の人気メニュー5食＋雑穀ごはん（ブロッコリー入り）1食の計6食も届くのでいろいろ試すことができます。

ハンバーグ 飴色玉ねぎのシャリアピンソース
フレンチシェフのオムライス -2種のソースを添えて-
白身魚のオーブン焼き アンチョビバターソース
ハーブチキンカレーとチャツネのアクセント
じっくり煮込んだビーフシチュー 赤ワイン仕立て
雑穀ごはんとブロッコリー ／170g

味の感想レビュー｜私の口コミをご紹介

お試しセットは、人気メニュー5食＋雑穀ごはん（ブロッコリー入り）1食の合計6食。すべて紙製容器に入った冷凍弁当で、食べるときは電子レンジで温めるだけです。
加熱時間はメニューによって少し異なりますが、目安は5〜6分ほど。レンジで加熱がすすむと、まるで洋食屋さんやホテルのレストランのような香りがふわっと広がり、食欲をぐっと引き立ててくれます。

忙しい日の夕飯や、自分へのちょっとしたご褒美ランチにぴったり。冷凍弁当とは思えないクオリティに、「今日はどんな味かな？」とワクワクしながら食卓に並べられるのが魅力です。

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ハンバーグ 飴色玉ねぎのシャリアピンソース

メイン
ハンバーグ 飴色玉ねぎのシャリアピンソース
副菜
大根のピザ風
アンチョビ香るパプリカと玉葱のソテー
じゃがいもとほうれん草のにんにくバター

DELIPICKSのお弁当で人気ナンバー1のメニューが、このメニュー。
一口食べてみると、レストランで運ばれてきたばかりのできたてのような味わいでした。

ハンバーグは肉汁がじゅわっと広がり、濃厚なソースも本格的。副菜には野菜がたっぷり使われていて、栄養バランスもばっちりです。

特に子供が気に入ったのが「大根のピザ風」。
和食のイメージが強い大根をピザ風の味付けで食べられるのは新鮮で、おしゃれさも感じられました。もちろん味も大好評！ 新しい発見のあるメニューでした。

フレンチシェフのオムライス -2種のソースを添えて-

メイン
フレンチシェフのオムライス -2種のソースを添えて-
副菜
きのこソース
クリームソース

大人も子供も大好きなオムライスですが、DELIPICKSのオムライスはひと味違いました。
ひと口食べると、どこか“大人の雰囲気”を感じさせる上品な仕上がりです。

特に驚いたのは玉子のふわとろ感。
見た目も食感もまるで焼きたてのオムレツのようで、冷凍とは思えないクオリティでした。

2種類のソースが添えてあるのもポイントで、家庭ではなかなか再現できないアレンジで、食卓に特別感を与えてくれます。もちろん、味も大満足！

白身魚のオーブン焼き アンチョビバターソース

メイン
白身魚のオーブン焼き アンチョビバターソース
副菜
コンキリエと彩り野菜のバジル風味
黒胡椒香る玉葱のキャラメリゼとじゃがいものロースト

こちらも「本当に冷凍弁当？」と疑いたくなるほど、できたてのようなおいしさでした。
香ばしい白身魚に濃厚なアンチョビバターソースがからみ、レストランで食べる一皿のような仕上がりです。

副菜には芽キャベツが添えられていて、子供が「この小さいキャベツおいしい！」と大喜び。キャベツの赤ちゃんみたいでかわいらしく、味もしっかり楽しめました。

さらに、コンキリエ（貝殻型のパスタ）も入っていて、食べ盛りの娘にも大好評。食感と見た目の楽しさがあり、家族みんなで満足できるメニューでした。

ハーブチキンカレーとチャツネのアクセント

メイン
ハーブチキンカレーとチャツネのアクセント
副菜
5種の野菜のロースト

一口食べると、普段おうちで作るカレーとはひと味違う、エキゾチックな香りがふわっと広がります。スパイスの奥深さにチャツネの甘酸っぱいアクセントが加わり、ほどよい辛さのカレー。とてもおいしくて「全部ひとりで食べたい！」と思いました。家族と分け合っていただいたので。

ゆとりゆりこ

独り占めしたいおいしさ！分けないで全部食べたかったです！

さらに嬉しかったのが、具材の存在感。
鶏肉のほか、赤・黄のパプリカ、たけのこ、ナス、オクラといった野菜がごろっと大きめに入っていて、食べごたえもしっかりでした。

じっくり煮込んだビーフシチュー 赤ワイン仕立て

メイン
じっくり煮込んだビーフシチュー 赤ワイン仕立て
副菜
キャベツのペペロンチーノ
マカロニのアンチョビマヨネーズ
茄子のチーズオリーブオイル風味

こちらも本格レストラン級のビーフシチューでした。シチューにごろっと入っている野菜も食べ応えあって◎。3種の副菜でたっぷりの野菜を摂れる上に、それぞれ味が違うので飽きずにゆっくりと楽しめます。

雑穀ごはんとブロッコリー ／170g

国産うるち米に16種類の雑穀をブレンドした雑穀ご飯（100g） と、ビタミンや食物繊維が豊富なブロッコリー（70g） をセットにした健康志向の一品です。

ごはんはモチモチ、ブロッコリーは水っぽくなくどちらも美味でした。

「糖質制限中の方」「野菜不足を補いたい」「手軽に健康的な主食を取り入れたい」という方にぴったり。DELIPICKSの定番メニューです。

【レビューまとめ】おいしさ・ボリューム・満足度

さすがシェフ監修のメニューだけあって、

• 味のクオリティは高く、
• 冷凍弁当とは思えない「作りたてのようなおいしさ」
  

を楽しめました。

ゆとりゆりこ

自宅で温めるだけで本格的な味が再現できるのは大きな魅力です！

ただ、子どもにとっては少し好みが分かれるかもしれません。
ハーブやチャツネ、きのこ、アンチョビといった香りや風味の強い食材が使われているため、大人には嬉しいアクセントでも、子どもには苦手に感じる場合がありそうです。

ボリュームは、ちょうど良い量でした。ご飯に合うおかずが多く、一緒に食べるとしっかり満足感が得られます。

さらに、DELIPICKSのお弁当は 1日に必要な野菜の約1/3が摂れる のもポイント。
外食やコンビニ弁当と比べると野菜の量が多く、よく噛むことで満腹感が得やすく健康的です。

一点気になったのは、容器の形状です。紙製のシンプルで薄型な容器は、見た目ではボリューム感が出ず「少ないかな？」と感じる人もいるかもしれません。

お皿に盛りつけたほうが、料理も映えて満足感を感じることができるでしょう。

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DELIPICKSお試しセットのメリット

DELIPICKS（デリピックス）のお試しセットは、初めて利用する人にとって「安心して始められるきっかけ」になるよう工夫されています。実際に試してみて感じたメリットをまとめました。

特別価格で気軽に試せる

通常の定期購入に比べて、お試しセットは割安で提供されています。
「冷凍弁当って実際どうなんだろう？」「すぐに定期購入にするのは不安」という方でも、少ない負担で味やボリュームを体験できます。コスト面のハードルが低いのは大きなメリットです。

レンジで温めるだけの手軽さ

DELIPICKSの弁当はすべて冷凍品で、食べたいときに電子レンジで温めるだけ。
買い物や調理の手間がいらないので、忙しい共働きの方や、一人暮らしで自炊を続けるのが大変な方、疲れた日の強い味方になります。

シェフ監修の本格的な味が楽しめる

お試しセットに入っているメニューは、ミシュラン星付きレストラン出身の中村シェフが監修したこだわりの料理。
冷凍とは思えない本格的な味わいで、外食に行かなくても自宅でレストラン気分を味わえます。家庭では再現できないクオリティの高い料理が、まるでできたての感覚で楽しめます。

栄養バランスが整っている

DELIPICKSのお弁当は、1食で1日に必要な野菜の約1/3が摂れるように工夫されています。

野菜不足になりがちな外食やコンビニ弁当に比べると、栄養面で大きなメリットがあります。健康を意識している方や、家族の栄養管理をしたい方にも安心です。

DELIPICKSのお弁当は、主菜と副菜のみで、ごはんは別メニューになります。ごはんのみ自宅で準備しするか、お弁当といっしょに「雑穀ごはん」または「雑穀ごはんとブロッコリー」を注文してください。

保存がきくので常備できる

冷凍保存ができるため、冷凍庫にストックしておけば「今日はご飯を作るのが面倒…」というときの強い味方に。
食べたいときにすぐ用意できるのは、忙しい日常において大きなメリットです。

自動的に定期購入にならないから安心

「お試しセットを注文したら、自動で定期便に切り替わるのでは？」と心配する方もいますが、DELIPICKSではその心配はありません。
お試しセットは一度きりの注文です。気に入ったら自分のタイミングで定期購入を申し込むスタイルなので、手軽に試せます。メールで2回目の注文に使えるクーポンが届くので、チェックしてみてください。

使って感じたデメリットや注意点

DELIPICKS（デリピックス）のお試しセットはお得で便利で、デメリットはほとんどありません。ただ「ここは注意した方がいいかな」と感じた点を5つまとめました。購入前に知っておくと安心です。

冷凍庫のスペースを確保する必要がある

DELIPICKSは冷凍弁当なので、まとめて届きます。
そのため、冷凍庫に十分な空きスペースがないと入り切らない場合があります。特に一人暮らし用の小さめ冷蔵庫だと、事前に整理が必要です。

お弁当の容器のサイズは、縦17.4cm× 横14.4cm × 高さ2.5cmで非常にコンパクトです。

6食分を重ねた15㎝は、350mlのペットボトルの高さと同じぐらい。縦横は、A4サイズの半分の大きさ（A5）ぐらいです。とてもコンパクトですね。

容器は、環境を配慮した再生紙「バガス」を使用していて、使用後はそのまま燃やすごみとして処分できます。

メニューを自分で選べない

お試しセットは、DELIPICKS側でおすすめのメニューで組まれています。
そのため、自分の好きな料理を指定することはできません。
「どうしても苦手な食材がある」という人は、少し不便に感じるかもしれません。

味の好みは分かれる・食品添加物は？

全体的に味付けはしっかりしていて、レストランなどの外食の感覚に近いかもしれません。家庭の味に慣れている人は連日の利用には違和感を覚える場合もあります。
それを確認できるのが、お試しセットです。

また、食品添加物を気にする方も多いと思います。DELIPICKSは、保存料は無添加ですが、化学調味料や着色料などの食品添加物が入っていることもあります。ただし、調味料などの材料由来のものと推測できます。多量に使ってはいないので、そこまで気にする必要はないと思います。

届くまでに数日かかる

注文から最短で数日後の到着となるため、「今すぐ欲しい」というニーズには対応できません。早めに注文し冷凍庫を整理し、食材の買い出しを控えめにするなど、計画的にしておくのが安心です。

継続利用する場合は割高に感じることも

お試しセットは非常にお得ですが、通常購入に切り替えると1食あたり600〜700円程度になります。
外食に比べれば安いですが、「普段の食費と比べて高い」と感じる人もいるでしょう。

DELIPICKSには「まとめ買い割引」や「マイランク制度」という割引があるので、そちらを利用すると継続しやすくなります。

割引制度についてはこちらの記事をご覧ください。

DELIPICKSのお試しセットはどんな人におすすめ？

宅配弁当のお試しセットは、お得な値段で味を試すだけではなく、自分のライフスタイルに合っているかどうかを確認する絶好のチャンスになります。ここでは、実際に利用して感じた「こんな人におすすめ！」というポイントをまとめました。

ゆとりゆりこ

DELIPICKSの冷凍弁当は、レストラン級の本格的な味が手軽に楽しめ、栄養バランスが優秀です。
容器も薄型で保管も簡単。一人暮らしや忙しい家庭に手軽さと特別感を与えてくれます。

まとめ｜DELIPICKSのお試しセットは試す価値あり

DELIPICKSのお試しセットを実際に利用してみて感じたのは、「手軽さ」と「美味しさ」、そして「栄養バランス」の3つを同時に満たしてくれる点です。電子レンジで温めるだけで、シェフ監修のメニューを食べられるのは、忙しい日の強い味方になってくれます。家事の負担が確実に軽くなります。

また、野菜がしっかり摂れるため、外食やコンビニ弁当では不足しがちな栄養面もカバーできます。容器も薄型で場所を取らず、冷凍庫で収納しやすいのは、実際に使ってみて大きなメリットだと感じました。

もちろん、価格面では「毎日利用するには少し贅沢」と感じる方もいるかもしれません。しかし、外食の費用や栄養バランスを考えれば、十分に納得できる内容です。何より、冷凍弁当とは思えない本格的な味わいは、食事の時間をちょっと特別なものにしてくれます。

「宅配弁当でも味に妥協したくない」「外食の代わりになる食事がしたい」という方には、特におすすめできるサービスです。
まずはお試しセットから始めてみることで、DELIPICKSが自分の生活スタイルに合うかどうかを気軽に確かめられます。日常の食事に少しのゆとりと贅沢を加えてくれる、その価値は十分にあると感じました。

DELIPICKS（デリピックス）公式サイトはこちら

デリピックス　お試しセットの注文はこちら