私もそう思っていたんですが、なんと 初回は1食539円でお試しできるプランがあるんです！
メインのおかずやスープ、スムージーを自分で選べて、しかも冷凍だからストックできてとても便利。

ゆとりゆりこ

主婦歴15年、栄養士免許を持ち、食品関連会社に勤務していた経験のある私が、わかりやすくまとめました。

「忙しいけど、ちゃんと栄養を摂りたい」「料理する元気がない日のお助けアイテムが欲しい」という方にぴったりなので、ぜひチェックしてみてくださいね。

グリーンスプーンとは？

グリーンスプーン（GREEN SPOON） は、管理栄養士が監修した食事を冷凍で届けてくれる宅配フードサービスです。

忙しい日、疲れているとき、在宅ワークのランチなどに栄養バランスが整った食事を摂りたい人、ダイエット中の人にぴったりのサービスです。

＼公式サイトはこちら／

Greenspoon公式サイト

グリーンスプーンにお試しプランはある！

グリーンスプーンでは、初めて注文の方だけが利用できる「初回特別！キャンペーン」というお試しプランが用意されています。「高いから気軽に注文できない」「いきなり定期購入がスタートするのは不安」という方でも、このお試しプランならお得に始められるのでおすすめです。２回目の配達から解約やお休みの設定ができるので安心です。

ゆとりゆりこ

さらに、お友達紹介コード【招待コード：XY7LGVJ8】を入力すると2,500円分割引＋送料無料が適用されかなりお得です！
こちらの招待コードは私からの招待です。利用されると私にも2,500円分のクーポンが入ります！

実際のメニューの味について知りたい方は、こちらの記事を参考にご覧ください。

【実食レビュー】グリーンスプーンはまずい？お試しセットを注文した感想とメリット・デメリット

グリーンスプーンのお試しセットを注文して味を正直レビュー。まずい？おいしい？気になるメリット・デメリットを詳しく紹介。忙しい女性におすすめの理由も教えます。

meals-lily-blog.com

2025.10.25

通常購入とお試しプランの違い

お試しプランは、10食セットで一食当たり税込539円で注文することができます。
定期購入や単品購入と比べて、お試しプランはどのくらいお得なのでしょうか。料金について比較してみました。

単品購入で試してみるよりも、お試しプランで注文したほうがとてもお得ですね。私も早速お試しプランを注文しました。

お試しプランを注文の際に、次回までの間隔を2・3・4週間の中から選びます。これは、2回目以降は定期購入に切り替わるということです。
もし、定期購入しない場合は次回分からすぐに解約もできます。お休みにすることもできるのでご安心ください。

グリーンスプーンのお試し内容を詳しく解説

グリーンスプーンのお試しプランの料金はとてもお得なことがわかったと思います。
もう少し、詳しく解説していきますね。

私が実際に食べたメニューの味についてのレビュー記事はこちらにあります。

【実食レビュー】グリーンスプーンはまずい？お試しセットを注文した感想とメリット・デメリット

グリーンスプーンのお試しセットを注文して味を正直レビュー。まずい？おいしい？気になるメリット・デメリットを詳しく紹介。忙しい女性におすすめの理由も教えます。

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2025.10.25

お試しでメニューは選べる？

メニューは、メインディッシュ・ライス＆パスタ・スープ・スムージー・サラダの中から自動で10食提案してもらえます。たくさんのメニューから選ぶ時間と手間が省けてとっても便利ですよね。入れ替えは自由なので、好きな味でないものがあれば注文かごから削除し、他のメニューに替えることができます。

お試しできる個数や種類

このお試しプラン「初回特別キャンペーン」は10食セットです。さらに、おまけで素敵なデザインの保冷バッグがプレゼントで付いてくるのも嬉しいポイント。

お試しプランは全メニューから自由に選ぶことができます。
その数70種類以上です。「メニューを選ぶ時間がない！」「選ぶのが面倒！」そんな方もご安心ください。おすすめのメニューを自動で10食選んでもらえます。苦手なものがあっても、別メニューに入れ替え可能です。

メインディッシュを多めにしたり、朝食用にスムージーを多めしたり、ライフスタイルに合わせて選ぶことができます。

お試しプランの価格と送料をまとめ

料金は、539円／食×10食＝5,389円税込です。

主食のおにぎり、パンやスイーツもいっしょに注文可能です。

• オーツ麦ブレッド3個セット（税込540円）
• 3種おにぎり食べ比べセット（税込486円）
• よくばりお試し6食セット〈オーツ麦ブレッド 3個 | おにぎり 3種〉(お試し限定20％オフ税込821円)
• 濃厚マスカルポーネのティラミス(税込2,214円)
• 生米粉のバウムクーヘン(税込1,782円)

私はおにぎり3個とパン3個のセット、「よくばりお試し6食セット」をいっしょに注文しました。

送料は別途必要です。お試しプランでは、なんと半額の495円！（北海道、沖縄を除く全国）
これもまたハードルが下がって、注文の決め手になりますね。

お試しセットにかかる料金は、5,389円＋送料（＋主食・スイーツの代金）となります。

ゆとりゆりこ

さらに、お友達紹介コード【招待コード：XY7LGVJ8】を入力すると2,500円分割引＋送料無料が適用されかなりお得です！
こちらの招待コードは私からの招待です。利用されると私にも2,500円分のクーポンが入ります！

本記事でご紹介している価格は、すべて2026年6月時点の情報です。今後変更される可能性がありますので、最新の料金は必ず公式サイトでご確認ください。

Greenspoon公式サイトはこちら

グリーンスプーンの魅力と価格

お試しプランの後、グリーンスプーン継続する場合の魅力や価格についてまとめていきます。

グリーンスプーンは、管理栄養士が監修したスープ・スムージー・サラダ・メインディッシュを冷凍で届けてくれる宅配フードサービスです。電子レンジで温めることで、料理が仕上がり出来立てをいただけます。「忙しいけど、栄養はしっかりとりたい」そんな人にぴったりのサービスです。

選べるメニューが豊富

メインディッシュ・ライス＆パスタ：主食までそろっているので一食完結
スープ：ごろごろ野菜・たんぱく質入りなど食べ応えあり
スムージー：フルーツや野菜をブレンド、朝食や小腹満たしに◎
サラダ：雑穀や豆入りで、食事のもう一品に

1回の注文で自由に組み合わせられるので、飽きにくく続けやすいのが特徴です。

瞬間冷凍で栄養と美味しさをキープ

グリーンスプーンの食材は「瞬間冷凍」されていて、以下のメリットがあります。

• 調理したてのような風味が楽しめる
• 栄養素を閉じ込めて劣化を最小限に抑えられる
• 冷凍庫にストックしておけば、食べたい時にすぐ食べられる

食品添加物の使用について

• 保存料・合成甘味料・合成着色料・発色剤・漂白剤は一切使用されていません。
• 品質を保持するため、アミノ酸等の調味料、酵母エキス、酸化防止剤、安定剤、増粘剤、ゲル化剤、膨張剤、乳化剤、ph調整剤は必要な場合のみ使っています。

食品添加物を気にする方も多いですよね。使っているもの使っていないものが、公式ページに明記してあるので、わかりやすくて印象がいいのもポイント。食品添加物等に関する公式ページはこちら。

「健康志向でこだわりもあるけど、手軽な食事をしたい」というニーズにぴったり。

パッケージデザインがおしゃれ

• カップや袋のデザインがポップでかわいい
• 冷凍庫にストックしても生活感が出にくい
• SNS映えするからシェアしたくなる

ちょっとしたことかもしれませんが、かわいいデザインは気分が上がる要素です。
グリーンスプーンのシティポップな雰囲気のデザインは、イラストレーター西尾彰典さんによるものです。かわいいですよね。

料金とプランに柔軟さがある

グリーンスプーンには 「定期購入」 と 「単品購入」 の2種類のプランがあります。
定期購入のほうが単品購入よりもお得な料金になる仕組みになっているので解説します。単品4食から7食は定価での購入になりますが、単品8食で3％オフ、S BOX（8～11食）で13％オフ、M BOX（12～19食）で20％オフ、L BOX（20～28食）で23％オフとなります。

プラン別の一食当たりの価格

注文数が多いほど、お得なお値段で購入できます

グリーンスプーンの配達エリアと送料

グリーンスプーンは、日本全国に配達ができます。ただ、商品代金とは別に送料がかかります。送料は、箱の大きさや地域ごとに設定されています。

定期購入の送料

単品購入の送料

一番安い送料は、定期購入です。大きなBOXでも全国（北海道、沖縄を除く）一律990円です。単品購入だと、送料1,000円以上かかるので、定期購入での注文が一番お得です。

送料を考えると、お試しプランで購入後の2回目以降は、定期購入プランで注文したほうがお得です。2回目以降いつでも解約やお休みの手続きができるのも安心です。

グリーンスプーンを安く続ける方法は？

グリーンスプーンの注文は、割引率の高い定期購入を利用しても、一食当たりのお値段は800円前後ですので、外食よりは安いけれど、自炊するより高いと言えるかもしれません。
それでも続けたい場合におすすめなのが、賢くお得に利用する方法です。

この流れを実践すれば、
「食費は抑えたいけど、グリーンスプーンを続けたい！」という方にとって、一番お得な利用方法になります。

グリーンスプーン口コミ・評判まとめ

グリーンスプーンを試してみようか迷っている方が気になるのは、やっぱり「実際の口コミ・評判」ですよね。ここでは、利用者の声を 良い口コミ と 悪い口コミ に分けてご紹介します。

良い口コミ・評判

グリーンスプーンの好印象な投稿を多数みつけることができます。良い口コミ・評判の声をまとめると以下のようになります。

• 味がおいしい　
  • 「冷凍なのに野菜の風味がしっかり残っている」「スープの出汁が本格的」など、味の評価は高め。
• とにかく手軽　
  • 電子レンジやお湯を注ぐだけで完成するので、「仕事帰りや忙しい朝に助かる」という声多数。
• 栄養バランスが良い　
  • 管理栄養士監修で、野菜がしっかり摂れるのも魅力。普段不足しがちな栄養を補えると好評です。ダイエット中にも取り入れやすくて好評。
• 見た目がかわいい　
  • パッケージデザインがスタイリッシュで、「テンションが上がる」「ギフトにもいい」という声も。

悪い口コミ・評判

グリーンスプーンの悪い口コミは、あまり多くはありませんでした。まとめると、以下のようになります。

• 値段が高い
  • 1食800円前後という価格に「毎日の食事としては続けにくい」と感じる人も少なくありません。
• 量が少なめ
  • 「一人分としては満足だけど、しっかり食べたいときには物足りない」との口コミも。
• 味の好みが分かれる
  • スパイスや独特の味付けのメニューがあり、「好き嫌いが出やすい」との意見があります。

お試しプランの注文と解約・スキップの方法

注文の方法、注文ページについて

グリーンスプーンには、初めて注文の方だけが利用できる「初回特別！キャンペーン」というお試しプランがあります。「グリーンスプーンはどんな感じなんだろう？」と気になる方は、まずはお試しプランでの注文がおすすめです。お試しプラン利用後は、定期購入に移行するので、間隔を設定しましょう。

Greenspoon公式サイトはこちら

『スキップ』『停止』『解約』の方法

お試しプラン利用にしたあと、利用を継続しない場合は、『スキップ』『停止』『解約』いずれかの設定をしておきましょう。

私は、2回目はすぐに必要ないけれど、しばらくしたら頼むかもしれないので、無期限で停止を設定しました。

グリーンスプーンお試しはこんな人におすすめ

グリーンスプーンのお試しセットは、忙しくて料理に時間をかけられない人や、毎日の食事を手軽に整えたい人に特に向いています。冷凍庫から取り出して温めるだけで、包丁やフライパンを使わずにすぐ食べられるので、仕事や育児でバタバタしている日も安心です。

また、外食やコンビニ食が多くて栄養バランスが気になる人にもおすすめです。グリーンスプーンは野菜をたっぷり使い、管理栄養士が監修したメニューなので、手軽さと栄養の両方を叶えてくれます。

さらに、ダイエットや健康管理を意識している人にもぴったりです。低カロリーでありながら満足感のあるスープやスムージーは、食べすぎ防止や栄養補給にも役立ちます。

冷凍食品というと味気ないイメージを持つかもしれませんが、グリーンスプーンは彩りが良くカフェ風のおしゃれなメニューが多いのも魅力です。料理が苦手な人でも、手軽に見た目も味も楽しめる食事が完成します。

いきなり定期便を申し込むのは不安という方も、まずはお試しセットから気軽に始められるので安心です。自分のライフスタイルに合うかどうかを実際に試せるのが大きなメリットと言えるでしょう。

まとめ｜グリーンスプーンのお試しは試す価値あり？

グリーンスプーンは、冷凍なのに彩り豊かで栄養バランスの整ったスムージーやスープ、サラダが楽しめる便利なサービスです。レンジで温めるだけ、またはお湯を注ぐだけで完成するので、忙しい毎日でも手軽に健康的な食事がとれるのが大きな魅力です。

もちろん、1食あたり約800円前後と自炊より高めに感じるかもしれませんが、口コミでは「味がおいしい」「手軽に野菜がとれる」「おしゃれで気分が上がる」といった声が多数寄せられています。
初めての方は、初回限定539円から試せるお得なキャンペーンが利用できます。通常価格と比べてもかなり割安なので、「気になるけどまずはお試ししたい」という方にぴったりです。

忙しい日も栄養をしっかり摂りたい人や、手軽におしゃれな食事を楽しみたい人にとって、グリーンスプーンのお試しセットは間違いなく「試す価値あり」と言えるでしょう。

詳しくは公式サイトでチェックしてみてください。お得な初回キャンペーンが利用できるうちに、まずは気軽に体験してみるのがおすすめです。

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ヨシケイの悪い評判と良い評判の両方を整理しつつ、私が実際に5日間ヨシケイのミールキットを利用して感じたことをレビューで紹介します。ぜひ参考にしてください！

ゆとりゆりこ

主婦歴15年、2児の母、食品関連企業での勤務経験あり、栄養士資格を持つ私が情報をまとめ正直思ったことをぶっちゃけてお伝えしていきます！

結論から言うと――
ヨシケイはとても便利で安心して使えるサービスです。ポイントはこちら。

• 夕飯の食材がその日に届き、買い物の必要がない
• 届く食材はとても新鮮で、質が良い
• 2人前で1,500円前後、4人前で2,500円前後と、他サービスと比べてコスパが良い
• 月曜から金曜まで5日間のメニューを半額で試せるプランがある
• 入会金や手数料・送料・解約手数料がなく週１日や月1回でも注文で便利

すぐにレビューが見たい方はこちら

ヨシケイ公式サイトはこちら

1．ヨシケイは評判が悪い？実際に多い口コミとは

「ヨシケイは評判が悪いのでは？」と気になって検索する人は少なくありません。実際に良い口コミと同じくらい悪い口コミも見つかります。ネガティブな評判はこちら。

配達やサービスに関する不満

「時間指定ができないので不便。仕事で帰宅が遅い日は受け取りが難しいです。」（30代・女性）

「不在時は玄関前に置いてくれるけど、夏場は衛生面が少し不安…」（40代・男性）

「配達員さんの対応が人によって違うのが気になりました。」（50代・女性）

ヨシケイは自社スタッフによる配送が基本ですが、配達時間は地域によって決められているため細かい時間指定はできません。そのため、日中不在が多い人には使いづらいという声があります。ただし、しっかりとした保冷保温ボックスで届くので置配可能のサービスです。
私は夏の暑い日に置配してもらいましたが、しっかり保冷されていて問題ありませんでした。また、置配が心配な人は鍵付きの「あんしんBOX」を借りるといいでしょう。

味・量についてのネガティブ意見

「味付けが全体的に濃いめで、子どもには合わない日もありました。」（30代・女性）

「ボリュームが少なくて、食べ盛りの高校生の息子には物足りないみたい。」（40代・女性）

「逆に、薄味すぎて物足りないメニューの日もあって、人によって評価が分かれると思います。」（50代・男性）

献立は栄養バランスを重視している一方で、家庭ごとの好みに合わない場合もあり、「味が合わない」という感想が一定数見られます。ただし、調理工程で味を薄くしたりなど、調整ができます。

値段に対する不満の声

「スーパーで材料を買ったほうが安いと感じました。」（20代・女性）

「1食あたりの価格を考えると、外食よりは安いけど、自炊と比べると高いです。」（30代・男性）

「毎日続けるとなると、家計にはちょっと負担かも。」（40代・女性）

1食あたり数百円の価格設定ですが、自炊と比較するとどうしても割高に感じる人もいます。

でも「買い物に行かなくて済むのが助かる」「食材が多く栄養バランスが取れて安心」といったポジティブな口コミも多く見つかります。

ヨシケイとは？どんなサービス？

ヨシケイで人気なのは、夕食のミールキット（食材）の宅配サービスです。
管理栄養士監修のメニューで栄養バランスはバッチリ。注文した献立を作るための食材を使うその日に届けてくれるのが特徴です。塩・砂糖・しょうゆ・酒・鶏ガラスープの素など基本的な調味料は自宅で準備が必要です。

口コミを判断する前に、ヨシケイの特徴や仕組みをわかりやすく整理します。

ヨシケイの基本情報

• 創業40年以上の宅配食材サービス
• 全国各地に拠点があり、エリアごとに自社スタッフが配送
• 利用者数は全国で50万世帯以上
• 2025年2月発表「食品宅配 売上高ランキング」で1位、16年連続で首位。

ヨシケイは単なる宅配弁当ではなく、「毎日の献立と食材」を自宅まで届けるサービスです。

夕食づくりをサポートすることを目的としており、特に共働き世帯や子育て家庭から人気があります。

サービスの仕組み

1. 専用のカタログや公式サイト・スマホアプリからメニューを選んで注文
2. 必要な食材が、使う日に自宅に届く
3. レシピに沿って調理すれば夕食が完成

献立と食材が一緒に届くため、買い物や献立を考える手間がなくなります！これが大きな大きな時短になります！

選べる豊富なメニューとコースの価格

ヨシケイのミールキットの強みは、目的に合わせて選べるメニューコースの多さです。
2025年9月29日号から6つのメニューコースが新しくなりました。

コースについて下記の記事でわかりやすく書いていますので、よかったら参考にしてください。

ヨシケイのスマイリーミール（旧プチママ）以外も実際に試した口コミ・レビュー

一番人気のスマイリーミールや他のコースの選び方をわかりやすく解説します。迷っている方はまずはお試し5Daysで半額で、5日間コースを試すのがおすすめです。

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2025.11.07

ヨシケイでは冷凍のお弁当も注文できます。冷凍弁当についての詳細記事もありますのでよろしければ参考にしてください。

ヨシケイ弁当は一人暮らしに合う？料金・メニュー・口コミを全部まとめた

「ヨシケイって一人暮らしでも使えるの？」「値段は高くない？」と気になっている方はこのページを読めばヨシケイのいろいろがわかります！ヨシケイのお弁当（冷凍品）は低価格で利用しやすい「シンプルミール」と野菜を多く摂れる（200g以上）「ベジミー...

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2026.03.19

他にもパンや牛乳、スイーツや果物を注文することもできます。幅広くカバーしている点が他社との違いです。私も、クリスマスシーズンにはケーキ、秋にはリンゴを箱で注文して利用しています。りんごは新鮮でおいしかったのでまた注文したいです！

ヨシケイ公式サイトはこちら

料金の目安

• 1人1食あたり500〜700円前後
• 家族向けセット（2〜4人分）で注文すると割安
• 初回は「お試し5days」で半額で利用でき（1食あたり300円前後）

「自炊より高いが、外食よりは安い」という位置づけで、時短と栄養バランスの安心感を買うサービスです。

ゆとりゆりこ

私は実際使ってみて、かなりの時短ができることを実感しました。余裕ができて、時間が浮きますよ。

ヨシケイの悪い評判を実際に調査してみた

ヨシケイを検討している人の多くは、「実際に使ってみた人の感想はどうなの？」という点が気になります。特に「悪い評判」は不安になりますよね。ここでは、ネット上で多く見られるヨシケイに対する不満やデメリットを整理しました。

配達やサービス対応への不満

ヨシケイはエリアごとに担当スタッフが配達を行う仕組みです。配達の時間は地域によって決まっていて指定はできません。
最初の申し込みの際に、ヨシケイから配達時間のお知らせがあります。エリアや担当者によって差が出る点は、口コミでも目立つ不満です。
ですが、しっかりとした保冷ボックスで置配してもらえるので、心配はないです。マンション住まいの方は置配の場所や方法をスタッフさんへ確認しましょう。

味やボリュームに関する意見

「副菜がいまいち」「味付けが自分や家族の好みに合わなかった」「飽きる」という声も少なくありません。濃い味を好む人には薄味に感じたり、逆に薄味を好む人には濃いと感じたりと、家庭の好みによって評価が分かれます。
また、特に育ち盛りの子どもがいる家庭では「量が物足りない」と感じるケースもあるようです。
我が家は、大人2人子供2人（中１、小３）で４人分を注文していますが、量が足りなかったことはなくメニューによっては余ることもあります。

価格に関する不満

ヨシケイは1食あたり500〜700円前後が目安です。外食やコンビニ弁当よりは安いですが、自炊と比べると高くなりがちです。
「コストを最優先に考える人」には割高に感じるため、口コミでも価格面への指摘が多く見られます。ですが、実は私、ヨシケイの利用前よりも食費が抑えられることがあります。

ゆとりゆりこ

買い物が減って、無駄遣いがなくなり、外食の回数も減らすことができるためです。
買い物行くとつい、「安いから」とか「子供が喜ぶ」とか無駄に買っていた…ことに気が付きました。

調理に時間がかかる

ヨシケイは「時短」をうたっていますが、コースやメニューによって下ごしらえや調理に30分以上かかることもあります。特に仕事や育児でとても忙しい人にとっては、「想像より手間がかかる」と感じる場合があります。
私の身近では「レシピ通りに作るのが面倒になる」という意見もありました。レシピの確認が億劫になることもあるかもしれません。

私は、注文時にメニューの内容を確認して作りたくないメニューは避けています。揚げ物苦手です。

ヨシケイには確かに「悪い評判」があります。しかし、

「買い物に行かなくて済む」
「栄養バランスが安心」
「子育てや共働きの家庭には本当に助かる」

といった口コミも多く、総合的には便利さと安心感を重視する人に支持されているのが実情です。

ヨシケイの良い評判も調査してみた

ヨシケイには悪い評判・口コミもありますが、実際には「助かっている」「便利」というポジティブな声も多く寄せられています。ここでは、代表的な良い評判をテーマごとにまとめました。

買い物の手間がなくなって便利

多くの利用者がまず挙げるのは「買い物に行かなくていい」という点です。
仕事や子育てで忙しい家庭にとって、夕食の食材が毎日届く仕組みは大きな時短につながります。

栄養バランスが整って安心

ヨシケイのメニューは管理栄養士が監修しており、栄養バランスに配慮されています。
「野菜がしっかり摂れる」「食事の偏りが減った」といった安心感から、健康面を気にする人にも好評です。私も実際使ってみて、まず感じたのは「野菜の量が多いこと」でした。野菜って、買って来る洗う切る調理する、意外と工程が多くて面倒なんですよね。ヨシケイのスマイリーミールやカットミールで注文するとカット済みの野菜が届くのでめちゃくちゃ助かります。

メニューが豊富で飽きにくい

毎日の献立を考える必要がないのもヨシケイの魅力です。
和洋中や季節の食材を取り入れたメニューが多く、「家では作らない料理が食べられる」「食卓のマンネリが解消された」という声が目立ちます。私もヨシケイで初めて天津飯を作りました。料理のレパートリーが広がります！

家族の反応が良い

「子どもが喜んで食べてくれる」「夫からも好評」といった家族のリアクションに関する評判も多く見られます。家庭の夕食時間がスムーズになり、食卓の雰囲気が良くなる点は、利用者の満足度につながっています。

ヨシケイには良い評判・口コミもたくさんあります。気になる方は、まずは「お試しセットで判断する」のが安心です。

ヨシケイには5日分を約50％オフで試すことができる「お試し5days」が用意されているので、お得な価格で使い心地を体験できます。

「お試し5days」は最大50％OFF、送料無料、置き配OKなので、気軽に試せるサービスです。コースは好きなコースを選んでください。迷ったら調理時間が短いコースのスマイリーミールかカットミールがおすすめです。

ヨシケイ公式サイトはこちら

【体験レビュー】お試し5daysを実際に使ってみた

今回は、ミールキット初心者向けのコース「スマイリーミール」（注文当時「プチママ」）を5日間試すことにしました。

ちなみに、メニューリニューアル直前の注文になってしまい、頼んだのは「プチママ」コースです。リニューアル後の違いを配達担当者さんにお聞きしたところ、

配達担当者さん

プチママがコース名「スマイリーミール」に変わり、メニューが大きく変化することはなく、主に変わるのは副菜で、これまでよりおいしくなります。

とのことでした。

ミールキットとメニューブックが到着

私は、スマホからお試し5daysを注文しました。4人分のプチママ（現スマイリーミール）のメニューを5日間連続で配達のコースです。

注文の流れ

1. 注文する
   • スマホ・パソコン・電話から申し込み可能
2. 担当営業所からの確認の電話をもらう
   • 配達日時のお知らせ
   • 支払方法の確認
   • 金額の確認
3. 配達スタート
   • 専用の保冷宅配ボックスで置配可能
   • 1週間分のメニューブックにあるレシピを見ながら調理
   • 今回は2025年9月29日スタートの新メニューコースのお知らせも届きました。

実際に作って食べた感想レビュー

ヨシケイの初回限定のお試しdaysは、月曜日から金曜日までの5日間のコースが50％OFFの価格で試すことができるので、とってもお得です。

注文した週の実際に作ったメニューこちら↓

1日目　スティックチキン竜田・チーズ入りかぼちゃサラダ

鶏むね肉の「スティックチキン竜田」は、しっかり味が付いていて子どもにも好評。
副菜の「かぼちゃサラダ」は、ポテトサラダのかぼちゃ版といった感じで甘みがあっておいしくいただけました。

作り方は簡単ですが、4人分の鶏むね肉を調理するのは結構なボリューム。副菜のトマトのカットやきゅうりのカットと塩もみが必要で、思ったより手間がかかりました。
調理時間は約30分。

中１娘

スティックチキンは、食べやすくてたくさん食べちゃった！

2日目　ふわとろ卵の天津飯、中華スープ

初めての「天津飯」でしたが、キットの調味料を使えば失敗なくおいしく完成。卵焼きが多少崩れても、添付のタレをかければ立派な仕上がりです。子どもも喜んで食べていました。

副菜の中華スープは、鶏肉とたっぷりの野菜の旨みがしっかり出ていて大満足の味とボリューム。白菜や人参はカット済みで、とても簡単に作ることができました。仕上げに散らす刻み海苔が珍しかったのですが、栄養面のプラスアルファがありそうな栄養士監修らしさのあるメニューと感じました。
調理時間は約20分。

⭐味：★★★★★

⭐時短：★★★★☆

⭐簡単：★★★★☆

3日目　和風おろしハンバーグ、ジャーマンポテト

主菜の「和風おろしハンバーグ」は業務用の冷凍食品で、手作り感は薄いものの、濃いめの味付けでご飯が進みました。少し塩気が強く感じる点は好みが分かれるかもしれません。
副菜の「ジャーマンポテト」は、子どもから「給食みたい！」と好評。無塩せきベーコンを使用している点も安心材料です。
ハンバーグはレンジ調理で簡単、副菜は素材のまま届いたじゃがいもやブロッコリーの下ごしらえに少し手間がかかりました。調理時間は約20分。

小３息子

ジャーマンポテト、給食に出てくるよ！わーい！

⭐味：★★★☆☆

⭐時短：★★★★☆

⭐手間：★★★☆☆

4日目　混ぜるだけ！鶏五目ごはん、焼肉サラダ、青菜のみそ汁

「鶏五目ごはん」は冷凍の味付き具材を混ぜるだけなのに、まるで炊き込みご飯のような本格派。子どもがおかわりするほど気に入りました。
「焼肉サラダ」の豚肉は、しょうゆとみりんのみの味付けでしたが、お肉そのものがおいしかったので満足度が高かったです。
みそ汁は小松菜とオクラでシンプルに。ミールキットで3品できあがり、野菜もたっぷり、ボリューム感のあるバランスの良い夕食になりました。調理時間は約20分。

中１娘

炊き込みご飯みたいでおいしい！ご飯ももちもちになったね！

⭐味：★★★★★

⭐時短：★★★★☆

⭐簡単：★★★★☆

5日目　楽うま！ワンパンナポリタン、すりおろし野菜ドレッシングで食べる豆腐ステーキ

ナポリタンには海老とウィンナーが入っていて、具だくさんで食べ応えがあり、とてもおいしかったです。副菜の「豆腐ステーキ」は、1人分で豆腐半丁ほどのボリュームがあり、ヘルシーなのにしっかり満足感がありました。

作り方は驚くほど簡単で、ナポリタンはフライパンにスパゲッティと水、具材を一緒に入れて火にかけ、水分が飛んだところでケチャップと塩コショウで味付けするだけ。豆腐ステーキも、水切りした木綿豆腐を焼いて野菜に添えるだけで完成します。

少し面倒に感じたのは、レタスときゅうりを洗って切る作業くらいでしょうか。全体的にはスムーズで、調理時間も約20分と手軽に用意できました。

体験してわかったメリット・デメリット

体験してわかったメリット

買い物の手間がなくなる
毎日の献立を考えなくていい
栄養バランスが整っている
子どもも喜ぶメニューが多い

私が実際、５日間ヨシケイを使ってみて感じたのは、買い物に行って食材を買い込まなくていいこと、「何食べよう」「何を作ろう」と悩む時間がなくなり時短になったことが、とても大きなメリットでした。

管理栄養士監修のヨシケイのメニューは野菜が多く、どのぐらいの量を普段食べるべきなのか参考になりました。

ヨシケイのミールキットで使われている肉や野菜、豆腐などの食材は、新鮮で質がとても良かったです。ほとんどが国産で、ベーコンやウィンナーも無塩せきで安心。ヘルシー志向に配慮されていて、調理後のおいしさには食材の良さも表れていると思います。

体験してわかったデメリット

自炊に比べるとコストは高め
味付けや量は人によって好みが分かれる
メニューによっては調理に手間がかかる
配達時間の指定ができない

ヨシケイは便利でおいしいサービスですが、使ってみると気になる点もありました。まず、きゅうりやジャガイモなど野菜のカットや下ごしらえが必要な日もあり、手間に感じることがあります。レシピ通りに作る必要があるため、その時の自分の気分に合わないこともあります。私は、揚げ物を作るのはあまり好きではありませんが、少ないの油で揚げ焼きをする作業でも大変に感じました。

また、我が家ではヨシケイの味付けは全体的に濃く感じ、調味料は少ない量でもおいしかったです。コスト面を重視する人にはスーパーでのまとめ買いに比べるとやや割高なので、不向きかもしれません。また、ハンバーグや味付けのソースやたれなどの加工品には食品添加物が使用されています。食品添加物無添加を求める人には不向きです。我が家も気にするほうですが、ヨシケイは加工品なども質がいいものが多く、過剰に添加物が多く使われている印象は決してありませんでした。（個人の感想です。）

まとめ　ヨシケイはこんな人におすすめ

ヨシケイは「配達の時間指定ができない」「味やボリュームに好みが分かれる」「自炊より高い」といった不満の声もあります。確かに、ライフスタイルや家庭の食の好みによっては合わない部分があるでしょう。

一方で、「買い物に行かなくて済む」「栄養バランスが整う」「家族の食卓が豊かになる」といったメリットも大きく、特に共働き家庭や子育て世帯には心強いサービスです。

まずはヨシケイの『お試し5days』で試すのがおすすめ

ヨシケイには「お試し5days」というお得な体験セットが用意されており、通常の半額で利用できます。勧誘も強引ではなく、気軽に試せるので安心です。

私自身が「お試し5days」を体験して感じたのは、デメリットを上回る安心感と利便性があるということ。向き不向きはありますが、自分の生活に合えば長く続けられると感じました。
私は「お試し5days」のあと、週に２，３日のペースで利用しています。そうすることで、価格を抑えることもでき、時間と気持ちに余裕ができました。ちなみに、週5日または6日のコースで注文すると下記のとおり割引価格になります。

「お試し5days」は5日間コースが半額です！6つのメニューコースで価格は異なります。各メニューコースの価格ついてはこちら

「気になるけど、自分に合うかわからない…」という人は、まずはお得なお試しセットから始め、続けるかどうかを考えるのがおすすめです。

ヨシケイ公式サイトはこちら