「ヨシケイって一人暮らしでも使えるの？」「値段は高くない？」と気になっている方はこのページを読めばヨシケイのいろいろがわかります！
ヨシケイのミールキットには一人分から注文できる「タイムリーミール」というコースがあります。お弁当は低価格で利用しやすい「シンプルミール」と野菜が多い（200g以上）を摂れる「ベジミール」があります。
どちらも冷凍で3ヵ月保管ができるので使い勝手がいいです。
この記事では、一人暮らしにおすすめなヨシケイの使い方を紹介！
冷凍弁当「シンプルミール」と「ベジミール」の料金・メニュー内容・実食レビューを徹底解説します。一人暮らしのリアルな使い勝手も含めて正直にお伝えするので、注文を迷っている方はぜひ参考にしてください。
ヨシケイは送料無料・初回半額キャンペーンありで、とてもコスパのよいサービスです。
40代主婦2児の母、栄養士資格を持ち、食品関連会社勤務歴のある私が解説していきます。
ヨシケイには単身・少人数向けに弁当やミールキットを注文できる『夕食ネット』があります。ただし、対象地域が、埼玉・東京・千葉・奈良・大阪・兵庫・徳島のみです。
この記事では主に、日本全国で利用できる『YOSHIKEI（ヨシケイ）』で注文できるミールキットや冷凍弁当について解説しています。
ヨシケイ弁当の値段まとめ
気になるのがまず料金ですよね。ヨシケイのお弁当の1食あたりの値段から、配送料・キャンペーン情報をまとめました。
| サービス | 料金 | 調理の手間 | 向いている人 |
| シンプルミール （冷凍弁当） | 1食430円 （3食セット1,290円） | レンジで温めるだけ | 忙しい一人暮らし |
| ベジミール （冷凍弁当） | 1食745円 （2食セット1,490円） | レンジで温めるだけ | 野菜を多く摂りたい人 （野菜は1食あたり200g以上） |
| ミールキット （タイムリーミール） | 1人用970円〜 | 10〜20分の調理 | 簡単な調理できちんとご飯を完成させたい人 |
「タイムリーミール」はヨシケイの6つのミールキットのコースの中でも唯一、1人分から注文できるコースです。電子レンジや湯せんで手軽に調理できるのが特徴です。
弁当はミールキットより1食あたりの料金が安く、レンジで温めるだけなのが大きな特徴です。「帰宅後すぐ食べたい」「一人分の調理はめんどう」「食材を揃えるのが大変」という一人暮らしの方には、シンプルミールのお弁当がおすすめです。
私は、中学生の子供のお弁当に利用することがあります。お弁当の日をうっかり忘れていてもすぐに準備できますよ。
配送料・年会費・入会金はかかるの？
ヨシケイは送料無料で利用できます。年会費・入会金も一切かかりません。
宅配弁当サービスの中には、送料が別途かかるものも多くあります。ヨシケイはすべて込みの価格で、追加料金がないので、表示価格がそのまま支払い額です。
わかりやすくコスパもいいのが大きなメリットです。
お試しキャンペーンを使うといくらになる？
ヨシケイの冷凍弁当「シンプルミール」は、夕食ネットの対象地域（埼玉・東京・千葉・奈良・大阪・兵庫・徳島）であれば初回限定で10セットまで50%OFFで利用できます。３食セット1,290円が645円で注文できるのでまとめ買いのチャンスです。
ミールキットがメインのサービスYOSHIKEI（ヨシケイ）でもシンプルミールのお弁当は注文できますが、初回限定の50％OFFは6つのミールキットのコースから選びます。
初回限定の「お試し5Days」は5日分のミールキットを半額で試せるキャンペーンです。はじめてヨシケイを使う方向けのお試しセットです。
一人暮らしの場合、1人分から頼めるのはタイムリーミールのみです。まずは5日間連続でタイムリーミールを試し、その後、お弁当を注文してみるのがおすすめです。
タイムリーミールが使いきれないときは、冷凍保存して翌週以降に回せば無駄になりません。
ヨシケイ宅配弁当のメニューと特徴
ヨシケイの弁当がどんな内容なのか、実際に注文する前に把握しておきたい方も多いはずです。ここではメニューの種類・内容量・栄養面について詳しく解説します。
シンプルミールのメニュー一覧と内容量
シンプルミールは、「YOSHIKEI（ヨシケイ）」または「夕食.net」で注文できる冷凍弁当です。
メニューは週替わりで更新され、和食・洋食・中華とバリエーション豊富に揃っています。主菜1品＋副菜2品のセットが基本で、内容量は1食あたり約150g前後です。食べきりサイズでごはんや汁物は自分で用意します。
例えば、以下のようなメニューがあります。
| 主菜 | 副菜 |
| 照り焼きチーズハンバーグ | じゃがいもと人参のコンソメ煮 青梗菜のバター風炒め |
| 豚肉とお野菜のうま煮 | 麻婆春雨 かぼちゃと枝豆のサラダ |
| 豚肉のねぎ塩炒め | いんげんと人参のおかか和え 春雨と豆もやしの中華あえ |
賞味期限は冷凍で3ヵ月です。まとめて受け取って冷凍庫にストックしておけば、仕事で帰宅が遅い日も電子レンジで温めるだけで食事が完成します。
ベジミールのメニュー一覧と内容量
「夕食ネット」のお弁当はシンプルミールのみですが、「YOSHIKEI（ヨシケイ）」では、ベジミールの注文もできます。ベジミールは1食で1日の野菜摂取目標量の約2/3が摂取できます。主菜1品と副菜3品がセットになっています。内容量は250g前後です。
徳島大学医学部 医科栄養学科 臨床食管理学分野監修のシリーズ。「デンシエット理論」に基づいて開発されました。
デンシエットとは、密度（density）に注目した食事（diet）を意味する造語です。徳島大学で研究・調査し、日本人の食生活に合わせてアレンジした食事法で、カロリー密度（食品1gあたりのカロリー）を低く抑えることで、お腹いっぱい食べながら体重管理ができる考え方です。
わかりやすく言うと、「同じカロリーでも、野菜を多く取り入れることでボリュームを増やし、満腹感と満足感を両立させる食べ方」です。
この「デンシエット」の考え方は、食べる量を我慢するのではなく食材の組み合わせと調理法を工夫することで続けやすいのが特徴で、ヨシケイはこの考え方をベジミールのメニュー開発に取り入れています。
例えば、以下のようなメニューがあります。
| 主菜 | 副菜 |
| 麻婆なす | 小松菜の煮浸し がんもとジャガイモの含め煮 ホットサラダ |
| シーフードカレー | 小松菜と人参の和え物 ウインナー煮 きのこのガーリックソテー |
| 鶏肉のみそ焼き | いんげんの卵炒め かぼちゃの煮物 なすときのこの煮びたし |
ミールキットとの違いは何？弁当を選ぶメリット
ヨシケイの商品は、大きく分けて冷凍弁当とミールキットの2種類があります。
ミールキットは決まった献立の食材と調味料がセットで届き、自分で調理します。一方、シンプルミールはすでに調理済みの冷凍弁当なので、電子レンジで3〜5分温めるだけで食べられます。
弁当を選ぶメリットは以下の3点です。
「料理する余裕がない日がある」「自炊が続かない」「外食ばかりはイヤ」「短時間で済ませたい」という一人暮らしの方には、シンプルミールを利用することで、時間とお金の節約でき、疲れも取れやすく心まで余裕ができるでしょう。
栄養バランスはどう？カロリーと栄養士監修について
シンプルミールは栄養士が監修したメニューで、栄養バランスが考慮されています。
1食あたりのカロリーは200kcal前後に設定されており、食べすぎを気にする方にも安心です。主菜と副菜がセットになっていて、1食でたんぱく質・炭水化物・脂質をバランスよく摂れる構成になっています。
「コンビニ弁当や外食で栄養が偏ってそう」と感じている一人暮らしの方にとって、栄養士監修のシンプルミールは食生活を整える手軽な選択肢のひとつです。
実食レビュー！ヨシケイ弁当を実際に注文して食べた口コミ
味・ボリューム・見た目の正直な感想と、利用者のリアルな口コミをまとめました。
味付け・ボリューム・見た目、私の正直な感想
味付けについては、全体的に濃くも薄くもない味付けです。素材の味を活かした仕上がりで、毎日食べ続けても飽きにくいと思います。添加物は使っていますがコンビニ弁当と比べると少ない印象です。
ボリュームについては、女性や小食な方にはちょうどよい量です。食べ盛りの男性や、食事量が多めの方には少し物足りなく感じるかもしれません。ご飯は別途自分で用意する必要がある点も覚えておきましょう。
見た目については、冷凍弁当としては十分な仕上がりです。電子レンジで温めた後も、色味が鮮やかで食欲をそそる見た目を保っています。
鮭フライのグラタン風（春雨の中華和え、小海老と小松菜のお浸し）
ヨシケイ弁当の良い口コミ・悪い口コミのまとめ
実際に利用した方の声をまとめました。
良い口コミ
悪い口コミ
良い口コミ・悪い口コミを総合すると、「手軽さ・栄養バランス・コスパ」を重視する一人暮らしの方には高評価のサービスです。一方で、ボリュームや味の濃さにこだわる方は、お試しキャンペーンで自分に合うか確かめてから継続を判断するのがおすすめです。
一人暮らしにおすすめ！ヨシケイミールキットの料金とコース一覧
「自炊も楽しみたい」という方には、ヨシケイのミールキットも魅力的な選択肢です。ここでは一人暮らしでも利用できるコースの料金と特徴を解説します。「YOSHIKEI（ヨシケイ）」で注文できるコースです。「夕食ネット」ではないのでご注意ください。
1人分から注文できる「タイムリーミール」の値段と特徴
ヨシケイのミールキットの中で、一人暮らしに最もおすすめなコースが「タイムリーミール」です。
タイムリーミールの特徴は以下のとおりです。
| 項目 | 内容 |
| 1食あたりの料金 | 960円〜（税込） |
| 注文単位 | 1人分から注文可能 |
| 調理時間 | 約10分 |
| メニュー数 | 月曜から土曜まで日ごとに週6種類 |
タイムリーミールのメニューは、電子レンジや湯せんで手軽に調理できるメニューが中心です。後片付けも楽で、あっという間にごはんが完成する、簡単で便利なコース。
調理の手間がほとんどありません。包丁も使わないので、自炊に慣れていない方でも安心して始められます。
手作りした料理を食べたいという人は他のコースを2人分注文しましょう。次の項目で説明します。
2人分を1人で活用！おすすめミールキットコース
ヨシケイのミールキットを1人で使う場合、2人分を注文して2食に分けて食べるという使い方もできます。実際に一人暮らしで、2人分を注文している方も多いと聞きました。すべてのミールキットで2人分があるので、選べるメニューが増えるのが嬉しいポイント。
また、1人分より2人分のほうが1食あたりの価格が安くなるため、食費を抑える賢い活用法です。作り置きを用意する感覚で利用できます。
時短を求める方におすすめのコースは以下の2つです。
どちらも2人分を1人でまとめて作り、翌日の食事に回すことで活用でき、節約にもなります。
自炊スキルに合わせて選べるコースの特徴
ヨシケイはコースの種類が豊富で、自炊のスキルや生活スタイルに合わせて選べるのが強みです。
| コース名 | 調理レベル | 調理時間の目安 | 注文できる量 | こんな人におすすめ |
| タイムリーミール （Timely Meal） | 初心者 | 約10分 | 1人前 2人前 3人前 | 手間も時間もかけずに手軽に食事の準備をしたい人 |
| スマイリーミール (Smiley Meal) | 中級 | 約20分 | ２人前 ３人前 ４人前 | 手作りの料理を手軽に仕上げたい人 |
| カットミール (Cut Meal) | 初心者 | 約15分 | ２人前 ３人前 ４人前 | カット食材が中心、 包丁を使いたくない人、 時間をかけたくない人 |
| スタンダードミール (Standard Meal) | 中〜上級 | 約30分 | ２人前 ３人前 ４人前 | 食材にもこだわり、 きちんと調理したい人 |
| バランスミール (Balance Meal) | 中〜上級 | 約30分 | ２人前 ３人前 ４人前 | カロリー塩分を抑えたい、 野菜を多く摂りたい人 |
| ファンミール (Fun Meal) | 中〜上級 | 約20分 | ２人前 ３人前 ４人前 | 本格的な料理を手軽に楽しみたい人 |
はじめてヨシケイを使う方は、「お試し5Days」プランで5日分（月～金の5日連続）のミールキットを半額で利用できます。これが合いそうかなと思うコースを試してみるのに最適です。一人暮らしの場合5日連続で、2人前が届くと多すぎるので、1人前が注文できるタイムリーミールがおすすめです。
その後、他のコースのメニューを1日単位で注文したり、お弁当を注文したり、自由に使っていきましょう。
一人暮らしがヨシケイ弁当を使うメリット・デメリット
申し込みする前に、メリットとデメリットを見てみましょう。ここでは一人暮らしの目線で、ヨシケイ弁当のリアルな使い勝手を解説します。
一人暮らしでヨシケイ弁当を使うメリット
一人暮らしでヨシケイ弁当を食べるメリットは、「手軽さ」「栄養バランス」「コスパ」の3点です。
自炊をする場合、食材を買っても使い切れず腐ってしまう…一人暮らしあるあるです。ヨシケイの冷凍弁当なら、必要な分だけ冷凍庫からとり出して食べられるため、食材ロスがゼロになります。
また、仕事や学業で忙しい日でも、電子レンジで温めるだけで栄養士監修のバランスのとれた食事が完成します。「食事を作る時間も気力もない」という日の強い味方になってくれます。
ただし、ごはんや汁物は自分で用意する必要があります。まとめて炊いたごはんを冷凍したり、お湯を注ぐだけのみそ汁などを準備しておくといいですね。
入会金なし・利用料なし・送料無料でコスパが良い
ヨシケイ弁当の大きな魅力のひとつが、全国送料無料である点です。
宅配弁当サービスの中には、1回の配送ごとに千円弱の送料がかかることも多く利用のたびに送料が追加されます。ヨシケイは送料が無料なので、表示されている料金がそのまま負担額となります。
外食と比較すると以下のとおりです。
| 食事の方法 | 1食あたりの目安 |
| 外食（定食・ランチ） | 800〜1,200円 |
| コンビニ弁当 | 500〜800円 |
| シンプルミール（ヨシケイ冷凍弁当） | 430円〜 |
シンプルミールなら安くてコスパが良いですね。
シンプルミールなら安く済むし、野菜も多いので外食やコンビニ、スーパーの惣菜より健康的かもしれないです。
不在時の受け取り方法と置き配について
「仕事中に届いても受け取れない」と心配している方もいるかもしれません。
ヨシケイは専用の保冷ボックスに入れて玄関前に置き配してくれるため、不在でも問題なく受け取れます。冷凍弁当にはドライアイスが一緒に梱包されるため、品質を保ったまま保管できます。
ただし、真夏に長時間、置いた状態では保冷効果が落ちる場合もあるかもしれません。帰りが夜遅くなる方はヨシケイに相談してみてください。
一人暮らしで感じるデメリットと注意点
ヨシケイ弁当には多くのメリットがある一方、注意しておきたい点もあります。
❶シンプルミールはおかずのみの提供です。ご飯は自分で炊くか、パックご飯を用意する必要があります。みそ汁などを作るか即席でできるものを用意しておくと便利です。
❷冷凍弁当を保管するためには、ある程度の冷凍庫スペースが必要です。一人暮らしの小型冷蔵庫では、保管できる数に限りがあるかもしれません。まとめて注文する場合は、冷凍庫のスペースを確認しましょう。
❸ ヨシケイは週単位での注文が基本スタイルです。少し先の予定や生活リズムに合わせて注文して、品物を受け取ってください。
メリット・デメリットを踏まえると、「平日の食事を安定させたい」「毎日の食事準備を楽にしたい」という一人暮らしの方に向いているサービスと言えます。
ヨシケイ弁当のお試しセットを試す手順
「試してみたいけど、申し込み方法がわからない」という方のために、注文から受け取りまでの流れをわかりやすく解説します。
お試しセットの申し込み方法
ヨシケイのお試しセットは、公式サイトからオンラインで簡単に申し込めます。
【夕食.netで冷凍弁当を試す場合】
- 夕食.net公式サイトにアクセスする
- 「シンプルミール ご注文はこちらから」のバナーをクリックする
- エリアを選択する
- 食べたいメニューを買い物かごに入れる（週替わりのラインナップから選択）
- お届け日を選択する
- 氏名・住所・連絡先などを入力して注文を確定する
- 指定日に冷凍弁当が届くのを待つ
【YOSHIKEI（ヨシケイ）でミールキットを試す場合】
- ヨシケイ公式サイトにアクセスする
- 「まずは５日間試す」をクリックし「お試し5Days」のページを開く
- 試したいコースを選択する
- 居住エリアを選択する
- 配達希望週と5日分のメニューを選ぶ
- 必要事項を入力して申し込みを完了する
- 指定週の月〜金曜日に毎日食材が届く
どちらも会員登録が必要ですが、入会金・年会費は無料です。
お試し後は継続？解約はできる？
お試し後は、自分のライフスタイルに沿って継続してもいいし、解約もできます。
継続する場合は、お試し終了後はそのまま通常注文に移行できます。注文書を記入し配達スタッフに渡すのが簡単。週ごとにメニューを選んで注文します。1日でもいいし、頼まない週があってもOKです。アプリを使ってオンラインで注文も可能です。
解約する場合は、マイページまたは電話から手続きできます。違約金や解約手数料は一切かかりません。お試しだけで終わらせても問題ないので、気軽に試せるのがヨシケイの魅力のひとつです。
よくある質問
ヨシケイ弁当について、よく寄せられる疑問をまとめました。注文前の不安をここで解消しておきましょう。
Q1：ヨシケイの弁当は一人分から注文できますか？
A：はい、1人分から注文できます。
ヨシケイの冷凍弁当「シンプルミール」は、1人分×3食セットでの注文です。まとめて頼まなければならないという縛りはないので、一人暮らしでも無理なく利用できます。
YOSHIKEI（ヨシケイ）ではミールキット、「タイムリーミール」は1人前から注文できます。自分の食事量や生活リズムに合わせて、注文数を調整できます。
Q2：ヨシケイの弁当の受け取りは不在でも大丈夫ですか？
A：はい、不在でも受け取れます。
ヨシケイは専用の保冷ボックスで置き配できます。冷凍弁当のシンプルミールはドライアイスも梱包されるため、品質は保たれます。
ただし、真夏など気温が高い時期は保冷効果が落ちるスピードが早くなります。帰宅が大幅に遅れる日は、事前にドライバーへ伝えておくか、予定に合わせて配達日を調整すると安心です。
Q3：ヨシケイのミールキットと弁当はどちらがおすすめですか？
A：生活スタイルによって選び方が変わります。
以下の表を参考に、自分に合うほうを選んでみてください。
| こんな方に | おすすめ |
| 料理する時間がない・疲れて帰る日が多い | シンプルミール（冷凍弁当） |
| 自炊も楽しみたい・料理スキルを上げたい | ミールキット |
迷っている方は、夕食ネットの対象地域なら、シンプルミールの初回半額キャンペーン。その他の地域の方は、YOSHIKEI（ヨシケイ）のミールキットの「お試し5Days」を試してから決めるのが最もおすすめです。
Q4：ヨシケイのキャンペーンはどんな内容ですか？
初回限定のお得なキャンペーンが2種類あります。
現在実施中のキャンペーンは以下のとおりです。
| キャンペーン名 | 内容 | 対象 |
| シンプルミール初回半額 | 通常３食セット1,290円→初回645円〜 | 冷凍弁当をはじめて注文する方 |
| お試し5Days | 5日分のミールキットを半額で体験 | ミールキットをはじめて注文する方 |
どちらも初回注文者限定のキャンペーンです。「まず試してから続けるか判断したい」という方にとって、始めやすい仕組みになっています。
まとめ：ヨシケイ弁当は一人暮らしに値段・便利さ・メニューすべてに応える宅配弁当
この記事では、ヨシケイの冷凍弁当を中心に、料金・メニュー・使い勝手・口コミを詳しく解説しました。
最後に要点を整理します。
夕食.netの対象地域（埼玉・東京・千葉・奈良・大阪・兵庫・徳島）なら、冷凍弁当のシンプルミールをお試し価格で始められます。
その他の地域またはミールキットも利用するなら、YOSHIKEI（ヨシケイ）のタイムリーミール1人前をお試し5daysｄ始めるのがおすすめです。
「毎日の食事準備を楽にしたい」「栄養バランスを整えたい」「食費を抑えながら満足できる食事がしたい」、そんな一人暮らしの方にヨシケイはおすすめです。
まずは初回半額のシンプルミール、またはミールキット「お試し5Days」から気軽に試してみてください。
